الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
om_bader
04-02-2022 - 08:04 pm
السلام عليكم
حبيت احط لكم تجربتي اللي نزلتني 6كيلوات في اسبوع
ريجيم الدكتور حسين دشتي والخالي من النشويات واذا حبيتوا تشوفون الريجيم عشان مااطول عليكم دخلو موقع www.google.com
وكتبوا موقع الدكتور حسين دشتي وراح تعرفون كل شي
+
حبوب ايزي لاكس isylax complex
وتحصلونها في الصيدليه وسعرها 6 دنانير
راح تشوفون شلون راح ينزل وزنكم بطريقه عجيبه مثل ماصار معاي وأي سؤال عن الحبوب او عن الريجيم انا حاضره


التعليقات (9)
شذىa
شذىa
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
يعني الرجيم بس هذي الحبوب ومالها اي اضرار او مضاعفات وكم المده حتى تبان النتايج
ومشكوره اختي

om_bader
om_bader
لا قلبي موبس الحبوب
الحبوب وريجيم الدكتور حسين دشتي
واذا موعارفه ريجيم الدكتور حسين دشتي
اهو انج تاكلين كل اللي تبينه بس تبعدين عن النشويات
شوفي انا بالبدايه جربت ريجيم حسين دشتي بروحه بسبوعين نزلت 5كيلوات وهذا الحجي قبل سنه ونص تقريبا
بس طلعت حامل
وبعدين شريت الحبوب ونزلت بدون الرجيم 5 كيلوات في اسبوع
والحين انا مسويه الريجيم مع الحبوب وماشالله بينت النتايج

om_bader
om_bader
ريجيم الدكتور حسين دشتي
بأمكانكم تاكلون كل شي ماعدا الاشياء اللي تحتوي على النشويات
قائمة المسموحات:
1-المأكولات البحريه بأنواعها: الأسماك+الربيان+التونه بالزيت وبالأمكان تاكلون السمك
2-اللحوم بجميه انواعها:لحم البقر+لحم الخروف+لحم الغنم+لحم العجل+النقانق+المرتديلا+الصوصيج
3-الفقع والمشروم
4-الطيور بأنواعها:الدجاج+الحمام+البط+الفري
5-البيض بأشكاله:اومليت او بيض مقلي او بيض مسلوق
6-الأجبان بأنواعها كاملة الدسم
7-جميع انواع الزيوت:زيت الزيتون+زيت الكتان+الزيتون مسموح بأكله 10 حبات
8-الخضروات:ذات الاوراق الخضراء+الخس +البقل+البقدونس+الثوم+الليمون+سبانخ+الجرجير+الكزبر ه+بصل+كرات

om_bader
om_bader
قائمة الممنوعات في المرحله الأولى
النشويات
الفواكه
العصائر
السكريات
الحلويات بأنواعها
العسل
البقول
البطاطا بأنواعها
المعكرونه
سباجيتي
نودلز
حليب
لبن
الطحين
الأرز
الخبز
المكسرات

om_bader
om_bader
أمثله على وجبات المرحله الأولى
الافطار:
بيض مقلي مع لحم مملح+اي نوع من انواع اللحم +نقانق عديمة الحلاوه مقليه او مشويه +قهوه منزوعة الكافيين +او شاي...
الغداء:
لحم البقر مع شريحة جبن محمص مع خضار سوتيه+كباب+شيش طاووق +كفته +كميه قليله من السلطه المخلوطه + ماء صودا +مرق لحم او مرق دجاج او مرق سمك...

om_bader
om_bader
العشاء: كوكتيل الربيان مع الخردل والمايونيز +مرق لحم +لحم دجاج او لحم ستيك مشوي او مفروم +سلطه مخلوطه مع صلصه+جيلي خاص بالحميه مع ملء ملعقه صغيره من الكريمه الكثيفه المحلات صناعيا...
وبأمكانكم اكل اي كميه من الطعام في اي وجبه بشرط ان لا يكون فيها اي شيء من الممنوعات...

om_bader
om_bader
المرحله الثانيه طبعا بعد مانخلص المرحله الاولى ومدة المرحله الاولى تكون 2-4 اسابيع حسب وزن الجسم
في هذه المرحله نقدر نضيف الى قائمة المسموحات اللي في المرحله الاولى
نصف كوب روب او لبن
2كوب شابورة القمح
حبوب الحنطه
نخالة الشوفان
الشعير
10 الى 15 حبة زيتون
الفواكه:
اختيار نوع واحد من الفواكه فقط من المجموعه
الفراوله
الكرز
شريحة بطيخ
تفاحه
برتقاله
عنب
حبة خوخ
مشمش
افوكادو
المكسرات:
الجوز +اللوز +الكستنا + البندق + فول سوداني + فستق
العصائر:
عصير فاكهه غير محلى
عصير الجريب فروت
وبأمكانكم اضافة النشويات تدريجيا يعني مع الفطور نصف خبزه سمره او شريحه من خبز النخاله
او رز
نصف صحن
الأيس كريم قليل السكر

om_bader
om_bader
وانشالله ماكون طولت عليكم بس حبيت الكل يستفيد مثل ما أنا استفدت واي سؤال انا حاضره
وطبعا المرحله الثالثه والرابعه هي مرحلة المحافظه عالوزن
واذا اكلتوا حبوب ايزي لاكس مع الريجيم راح تنزلون بسرعه انشالله
واي استفسار انا حاضره
وبالشوفه

كدويه
كدويه
مشكوره يالغلا بس لازم نسوي الرجيم يعني الحبوب ماتكفي وحبيت اسئلك اذا كان عندك فكره عن اللزق الي يحطونها عند الاذن وتسذ النفس سمعتي عنها والا وشكرا لك

فراشة دووبة ياريت تنقذوها بسرعة
بنات بليز مين سمعت عن رجبم الماء