تجاربكم مع الرجيم يابنات

اب

رجيم اسامة حمدي
السؤال الاول :كم مرة حاولتي تجربين رجيم وفشلتي ..؟؟
اول مرة ابدا الرجيم حياتي
السؤال الثاني :كيف كانت نفسيتك وقت الرجيم..؟
زفت
السئوال الثالث:كم كان وزنك قبل الرجيم ,,؟؟؟ 95
السئوال الرابع :متى بديتي تحسين ان وزنك بداء ينزل...,,؟؟؟
من اول اسبوع نزلت 4 كيلو
السئوال الخامس :هل توقفتي ورجعتي للرجيم ..؟؟ لا ما وقفت بس اخبص مرة مرة
السوال السادس :هل ثبت وزنك بعد الرجيم ..؟؟ لما ولصت 85 ثبت وكسرت تبات الوزن والحين الحمد لله 83 ومواصلة

بالتوفيف حبيبتي وواصلي وكملي مشوارك الى الاخير يارب توصلي للوزن اللي تبغيه
مشكورة على الافادة

السؤال الاول :كم مرة حاولتي تجربين رجيم وفشلتي ..؟؟
اول مرره
السؤال الثاني :كيف كانت نفسيتك وقت الرجيم..؟
محبطه مرره
السئوال الثالث :كم كان وزنك قبل الرجيم ,,؟؟؟
54
السئوال الرابع :متى بديتي تحسين ان وزنك بداء ينزل...,,؟؟؟
بعد شهر لانه انا ماتبعبت رجيم بس خففت ومنعت الرز والبطاطس والخبز بس ماسوويت رجيم
السئوال الخامس :هل توقفتي ورجعتي للرجيم ..؟؟
لا بس كنت ايام اضعف واكل الاشياء اللي ابتعدت عنها وارجع
السوال السادس :هل ثبت وزنك بعد الرجيم ..؟؟
للحين ينزل وصل الحين 49 والحمدالله باقي تقرريبا 4 كيلو بس انا هذا وزني المثالي بس انا ابي اكثر

اب

جداوية هنا
هلا وغلا
حبيبتي انا سويت رجيم التمر واللبن وهذي تجربة حديثة اما عن القديم فبلاش نتكلم في الماضي لاني رجعت اكتر من وزني بس حاليا بعد ماولدت سويت رجيم التمر واللبن ونزلت عليه من 70 الى 67 تقريبا مع اني سويته خمس ايام وسويت رجيم العنب تلاتة ايام وكان معقول بس ماخسيت عليه كتير يادوب كيلوين او اقل
بالنسبة لنفسيتي تمام فيه عزيمة واصرار لكن سرعان ماتتلاشى ههه وزني حاليا ثابت الحمدلله لكن باذن الله اوصل عن قريب لل 60
حاليا 65
مشكورة ياقلبي على الموضوع ونتقابل هناك ههه

مشكورة الروح
في انتظار تجاربكم يابنات عشان نستفيد منها ولكم جزيل الشكر

جربت رجيم دشتي
ة السؤال الاول :كم مرة حاولتي تجربين رجيم وفشلتي ..؟ ؟
مرتين (( رجيم دشتي)) أول مره 3 أيام بس ....والحين أسبوع ونص مداومه عليه عجبني وايد ^_^
السؤال الثاني :كيف كانت نفسيتك وقت الرجيم.. ؟
نفسيتي عاديه جدا
السئوال الثالث :كم كان وزنك قبل الرجيم ,,؟؟؟
كان وزني قبل رجيم دشتي 61.5 والحين 58.5 بس على فكره أول الأيام في الرجيم كنت وايد أخربط صار لي يمكن 6 أيام بس ملتزمه صح وتوني وازنه
السئوال الرابع :متى بديتي تحسين ان وزنك بداء ينزل...,,؟؟؟
من اليوم الثالث
السئوال الخامس :هل توقفتي ورجعتي للرجيم ..؟؟
الرجيم بدأت فيه قبل لمده 3 أيام ولما نزلت كيلو وقفت..... وبعد أسبوع بدأت مره ثانية والأن ملتزمه ووزني نزل 3 خلال 6 أيام
السوال السادس :هل ثبت وزنك بعد الرجيم ..؟؟
نعم ... ما تغير
فقط ارجو منك تجاوبوني ...ولكم جزيل الشكر

وربي صدعت لما قرأت الاسئله
جالسه تعملي استجواب للعالم قبل ماتبدأي <<<<<<<<<<<<< برا