الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
23-01-2022 - 07:43 am
هذا النظام أبسط ما يكون .. يعتمد على القوانين التالية :
الامتناع 6 أيام في الأسبوع عما يلي قطعا :
ي (البطاطا و الكوسا ..)
الامتناع 5 أيام في الأسبوع عن :
رجيم الصيف
رجيم الماء
رجيم السوائل
رجيم التمر
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك اشتركي هنا
الامتناع 6 أيام في الأسبوع عما يلي قطعا :
- الخبز و المعجنات بأنواعها (المعكرونة وغيرها)
- الأكل المقل
ي (البطاطا و الكوسا ..)
- الآيس كريم
- الأكل المعلب (التونة بالزيت..) و الشيبس ..
- الحلويات و الكعك و البسكويت و الشكلاطة..
الامتناع 5 أيام في الأسبوع عن :
- الحليب كامل الدسم..... التتمة
رجيم الصيف
رجيم الماء
رجيم السوائل
رجيم التمر
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك اشتركي هنا
رجيم الخل عادل عبدالعال من 3 الى 4 كيلو في 5 ايام→