تجربتي مع مركز دايت سنتر للي لديها عزيمة قوية

أخواتي الفراشات حبيت أذكر لكم هذة التجربة بصراحة سمعت عن مركز دايت سنتر
مركز يشرف عليكي بطريقة مستمرة لتخفيف الوزن واكيد سمعتو عنه بصراحة اشتركت لمدة شهرين متتابعين
طبعا ًالمركز يرسل لك الوجبات الى بيتك بعد اختيارك لقائمة الطعام لديهم
في اول مقابلة مع أخصائية التغذية تقوم بأخذ جميع مقاساتك وعاداتك الغذائية وبعد كذا تقوم الأخصائية بإرشادك عن الرياضة وما الى ذلك
وتتطلب منك زيارة اسبوعية للمتابعة بصراحة انا كنت كسولة واطنش المتابعة بصراحة نحفت ونحفي كان بنظارة البشرة بس في الاسبوع الأول من الشهر الثاني كرهت أكلهم وكنت أشتهي الطبيخ الدسم مع ان اكلهم منوع بس خلاص كرهتة وماقدرت اواصل لان عزيمتي مو ذيك الدرجة وطبعاً ماكنت اكلف نفسي والعب رياضة
بس نصيحة للي تبي تشترك تأخذ شهر وترتاح شوي وبعدين تشترك مره ثانية
ولكم تحياتي