تحبي عصيرات دناوا تعالي سويه طبيعي من طعامته حتسويه كل يوم لذيذ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يافراشات
انا اليوم حبيت اكتبلكم طريقة عصير فواكهه
انا ولدي مرة بهذلني يحب العصيرات
وتعرفو مالها فايده العصيرات المعلبة
ونادر ماياكل فواكهه
فقررت اسويلة عصيرات طازجة ومن هنا جات الفكرة بديت اسوي عصيرات طازجة,,,,,,,,؟؟
بس جاتني امس اخت زوجي ومن النوع الي ماتاكل اي شي بس هالعصير مرة عجبها
قلت انقللكم طريقته للاستفادة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,المقادير ,,,,,,,,,,,,,,,
فالخلاط طبعا..
1برتقال
1تفاح
1جزرة بس صغيرة
3_4حبات فراولة ,,,ولو مو موجودة مافي مشكلة
1_2موز
موية حسسب الرغبة شوفي كمية الفاكهه وكيف تصير عصير<<<<<<<< اكيد فاهميني
2_3 ملاعق اكل حليب ناشف
1فنجان شاي فيمتو المركز
ملعقتين سكر... وبرضه حسب الرغبة ..
اخلطيها بالخلاط 5دقايق الين تشوفية تجانس
واذا شفتيه ثقيل زيدي موية
وممكن انك تضيفي فواكهه اخرى حسب المتوفر
بالهنا والشفا ....... طعم وشكل ولون وفايدة اكيد
وتسلمين يالغاليه لقراءة موضوعي؟؟؟؟؟