تدليك الشعر

كل شعرة من الرأس تشبه النباتات في أن لها جذوا وساقا,ويحيط بكل شعره عند منبتها عدد من الغدد الدقيقة تحتوي على مادة دهنيةهي التي تكسب الشعر لمعانه,وقلة هذه المادة أو إنعدامها تسبب :
جفاف الشعر وتقصفه..
كل ماعليك هو تدليل رأسك بإستخدام التدليك..
دلكيها بأصابيعك بطريقة الضغط عندما يكون شعرك رطبا او مبللا..
ابدأي بتدليك دائري بواسطة اصابيعك من الجبين وصولا إلى مقدمة الأذنين ثم واصلي التدليك من وسط الجبين إلى أعلى الرأس واستمري بالتدليك على كل أجزاء فروة رأسك يمينا ويسارا وصولا إلى نهاية الرقبة..
وأخيرا طبطي برفق بأصابيعك على جمجمة رأسك ..
فذلك يسمح بإدخال الأكسجين إلى داخل الفروة والشعر
منقوول