الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. ترهلات بجسمي وودي أشده كيف

ترهلات بجسمي وودي أشده كيف


    • حاملة المسك 2010
    29-08-2022 - 01:16 am
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أخواتي الفراشات:
    أنا طولي 165 ووزني 72
    وودي بأمور تساعدني على شد جسمي.
    جسمي ولله الحمد والمنة تمام بس أحس الترهل مخربه.
    ساعدوني بخبرتكم


    التعليقات (9)
    • oجنـgggنـo
    oجنـgggنـo
    29-08-2022 - 04:07 am

    وعليكم السلام
    فيه خلطات تساعد على شد الجسم
    بس الافضل والمضمون الرياضه وانا مجربتهاا تشد الجسم حيل واستخدم اثقال للشد بالاسبوع 3 مرات

    • رمش الخليج
    رمش الخليج
    29-08-2022 - 05:08 am

    عليك بالرياضه الاوبتراك روعه يشد الجسم

    • لموشه تعمونه
    لموشه تعمونه
    29-08-2022 - 06:09 am

    اطلعي وانزلي بالدرج افضل يقولو
    <<مررا يتعب خ جربتها
    بس حتشد لك الفخود طبعا
    وقود لآك ويارب ننحف كولنا

    • L@TIS!A
    L@TIS!A
    29-08-2022 - 07:10 am

    لازم تنحفي شوي عشان ينشد

    • نواعم الرياض
    نواعم الرياض
    29-08-2022 - 08:11 am

    اب

    • الحظوظ الرديه
    الحظوظ الرديه
    29-08-2022 - 09:12 am

    ننتظر البقيه ..
    <<<<<نفس المعانااه

    • همس 22
    همس 22
    29-08-2022 - 10:13 am

    حبيبتي انتي قريبه من طولي ووزني
    164 - 74
    افضل شيء لشد الجسم وعن تجربه وروعه
    هو
    الأوربت تراك
    ربع ساعه فتره الين تتعودي ومديها نص ساعه
    وبعدها كملي ساعه لو على فترتين
    جربي ماراح تندمي

    • احتاج حبكA
    احتاج حبكA
    29-08-2022 - 11:14 am

    ان شاء الله يجي احد يفيدك...

    • حاملة المسك 2010
    حاملة المسك 2010
    29-08-2022 - 12:15 pm

    oجنgggنo
    وينها الخلطات ياقمر
    الأثقال ماعندي
    إيش ممكن أستخدم أشياء بالبيت ويكون مفعولها مثل اثقال الشد

    رجيم روعه ينحفك من تجربتي←
    ابي اخصائية تغذيه→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024