الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
اطلعي وانزلي بالدرج افضل يقولو
<<مررا يتعب خ جربتها
بس حتشد لك الفخود طبعا
وقود لآك ويارب ننحف كولنا
<<مررا يتعب خ جربتها
بس حتشد لك الفخود طبعا
وقود لآك ويارب ننحف كولنا
حبيبتي انتي قريبه من طولي ووزني
164 - 74
افضل شيء لشد الجسم وعن تجربه وروعه
هو
الأوربت تراك
ربع ساعه فتره الين تتعودي ومديها نص ساعه
وبعدها كملي ساعه لو على فترتين
جربي ماراح تندمي
164 - 74
افضل شيء لشد الجسم وعن تجربه وروعه
هو
الأوربت تراك
ربع ساعه فتره الين تتعودي ومديها نص ساعه
وبعدها كملي ساعه لو على فترتين
جربي ماراح تندمي
oجنgggنo
وينها الخلطات ياقمر
الأثقال ماعندي
إيش ممكن أستخدم أشياء بالبيت ويكون مفعولها مثل اثقال الشد
وينها الخلطات ياقمر
الأثقال ماعندي
إيش ممكن أستخدم أشياء بالبيت ويكون مفعولها مثل اثقال الشد
ابي اخصائية تغذيه→
فيه خلطات تساعد على شد الجسم
بس الافضل والمضمون الرياضه وانا مجربتهاا تشد الجسم حيل واستخدم اثقال للشد بالاسبوع 3 مرات