تريد انقاص وزنها فيزيد

تحذر دراسة امريكية جديدة من ان معظم الاشخاص الذين يحاولون انقاص اوزانهم ينتهون باضافة وزن زائد الى وزنهم الاصلي.
وكان باحثون تابعون لجامعة كاليفورنيا لوس انجلوس قد نظروا الى 31 دراسة اخرى لتجد ان الاشخاص يفقدون ما بين 5 الى 10% من اوزانهم خلال اول ستة شهور من البرنامج الغذائي.
الا انه وعلى مدار خمس.......
http://helwa.maktoob.com/Article.asp...0223dfbf0,3200