الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. تشجيع وحماس للبدينات فقط

تشجيع وحماس للبدينات فقط


    • رتوجه777
    09-01-2022 - 08:14 pm
    ياحلوات يادبدوبات مالنا غير بعضنا
    انا ودي نتعاون ونتساعد ونعمل ريجيم جماعي انا بدات من اسبوع كان وزني 98,5 والان وزني 97,5
    احاول اتبع اي ريجيم مفيد وكل اسبوع اوزن
    وهدفي انزل 38خلال 4 شهور
    :rose15:


    التعليقات (9)
    • الورد الاسود
    الورد الاسود
    09-01-2022 - 10:45 pm

    وزني فوق 100 والا حياة لمن تنادي ..
    زهقت وحاولت مافي فايده شكلي بموت واني دبه هههااي
    نفسي اكون رشيقه ونفسي اكون في 80 مو طماعه هع هع

    • الأماني المستحيلة
    الأماني المستحيلة
    09-01-2022 - 11:46 pm

    يا بنات كنت ابغى اسأل عن الميزان اش النوع الي تستعملوه ويكون دقيق
    بليز افيدوني
    وان شاء الله ننحف يارب

    • قلبي عسل
    قلبي عسل
    10-01-2022 - 12:47 am

    والله يابنات من جد نبغى تشجيع
    انا كمان وزني 90 وابغى اوصل 65يعني 25كيلو كيف انحف والله تعبت ابغى حماس وصدة نفس عجيبة وخلونا نبدا ونقول لبعض النتايج بس نبغى اصرار ونسأل عن بعض ونسوي حملة رشاقه

    • قلبي عسل
    قلبي عسل
    10-01-2022 - 01:48 am

    ياريت يابنات نتعاون ونشجع بعض انا ودي انحف وزني
    90 وابغى اوصل 65
    خلينا نكون شلة الرشاقة ونسأل عن بعضنا ونشوف ونعلم الناس برشاقتنا

    • **اكليل الورد**
    **اكليل الورد**
    10-01-2022 - 02:49 am

    اوكي يله بنات أنا وزني 60 وابغى يصير ان شاء الله 50 يارب يتحقق حلمي
    يله نشجع بعض

    • قطر الندى2005
    قطر الندى2005
    10-01-2022 - 03:50 am

    بنات يالله الله يوفقكم
    انا معاكم بتقولون مو بدينة بولكم ايش معنى رزوني :(
    انا طولي 164 ووزني 59 ابغى انقص 9 كيلو
    نظامي كالتالي
    الفطور راح يكون عصير او حليب قليل الدسم
    والغدا او العشاء لانها راح تكون وجبة وحدة يا سلطة يااما رز ابيض او دجاجاة مشوية
    او تونة بموية ورز ابيض
    وبس
    يالله بنات نبغى نتشجع وكل يوم نقول لبعض

    • حلاوه لبنيه
    حلاوه لبنيه
    10-01-2022 - 04:51 am

    كيفكم يابنات ان شاء الله نتحمس ونشجع بعض وكل وحده تنزل نبارك لها ونخليها المثاليه الين ماتجي وحده تانيه وتنزل اكتر وكده ولاننسا نقول ماشاء الله تبارك الله انا وزني 84 وطولي 166 واتمنى ان شاء الله اوصل 60

    • رتوجه777
    رتوجه777
    10-01-2022 - 05:52 am

    اليوم السبت انا راضيه عن اكلي الفطور توست وجبن شائح قليل الدسم وشاهي بسكر اليجيم والعصر جعت رحت اخذت لبن زبادي قليل الدسم وتمره وشوي اسوي شاهي اخضر واشرب والعشا ان شاء الله سلطه
    وش رايكم تمام وانتوكيف اكلكم باالامانه

    • قطر الندى2005
    قطر الندى2005
    10-01-2022 - 06:53 am

    انا عندي صباح (امريكا)
    اكلت توست بالعسل وشربت هوت شوكلت دايت
    والن بطلع امشي وان شاء الله الوجبة الثانة والاخيرة رز ابيض ناشف مع تونة واحتمال بدونها

    ابشركم نحفت والطريقة هي←
    طريقه جديده للتنحفيف لعبه جاكى شان→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024