الأماكن
14-12-2022 - 10:58 pm
هلا و غلا
بنات آنآ بكره ببتدي رجيم للمره مليون
بصرراحه تعبت كل مره اسوي داييت ونزل من وزني اكثر من 20 كيلو
وظل لمدة 4 شهور اغلب شي بعدها اترك دايت ويرجع لوزن مثل ماكان وزايده
هالمره قرارت اسوي دايت لمدة اكثر من 7 شهور لان وزني 100 و 20 تهي تهي <وعمري 20 اوف بس كاني ام عيال مب بنت
وكان مفروض ابتدي الدايت من السبت لي فات بس مدري احس بكسل جو الشتا كل يحسسني بالجوع
المهم الاربعا رحت سجلت بالنادي لمدة 3 شهور طبعا راح اجدد الاشتراك لخلصت 3 شهور ان شاء الله
ام
انا ناويه اسوي عملية ربط معده بس الحين ماعندي امكانيه اسويها راح احط جمعيه لما اوصل وزني ب 60 راح اسوي عملية الربط يصلح ولالا هذا سؤال << بليز جاوبو علي
وابي اي وحده عندها قروب بدايت حماس وفله وتشجيع تحط لي رابط هينا
دعواتكم اصير رشيقه اه ياحلم حياتي <
اوك ياليت نصير مع بعض ونشجع بعض انا انتظرك
بالنسبه لربط المعده مايصير الا لي اوزانهم كبيره مره