تعآلوآ آمي ثبت وزنهآ تكفووون وش الحل

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 10:45 am

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نخش ب الموضوع ع طول << مشغوٍله تبي تروح تذآآآكر
الموهم // آمي
] رآآحت عند آخصآئية تغذيه وسوت لهآ نظآم
ومشت آمي عليه وبعد فتره سوت لهآ الآخصآئيه نظآم ثآني .....
وجلست ع هالريجيم 5 شهور ونزل 10 كيلوٍ
]
بس هآلحين ثبت وآبد مو رآآآضي يتحرك له تقريبآ شهر وهو ثآبت
آمي شوي وتستخف مو لآقيه حل ....
متآمله فيكم خير
] ...... << عشآن تردون خ
///.../// سي يووو حبآيبي ///...///

التعليقات (9)

n0o0n0

22-03-2022 - 02:27 pm

هلين ياقلبي
خلي مامتك تاكل يومين او تلاته اي شي يعني خليها تخبص وبعدين ترجع انشالله ينزل
تحياتي

** امووت بالاناناس **

22-03-2022 - 03:28 pm

خليها تسوي عصير يكسر ثبات الوزن
8برتقال+4ليمون+2موز+4م ص عسل
لمدة يومين بدون اكل وبعدين ترجع لرجيمها انا جربتة ونفع ممتاز

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 04:29 pm

n0o0n0
مشكوٍوٍوٍره حبيبتي
ووالله مآمتي خبصت بس مآفيش فآيده
وتسلمين يآقلبي ع الرد .....

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 05:30 pm

فراشتين
آمي تقول : كم نزلتي يوٍوٍم أستعملتي العصير ..؟؟؟
<-- حلوه أمي تقول ....
وت،،،لمين يآلغلآ ع الرد ....

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 06:31 pm

والله مآهقيتهآ منكم .......
]
توقعت آول مآأكتب الموضوع رآح آلقى ردود تبرد القلب .... بس طلع العكس !!!
خيبتوآ آملي
ع العموٍم مشكورين ..,,..

n0o0n0

22-03-2022 - 07:32 pm

اهلين ملكة بصراحه انا جربت العصيرر
مرة حلو انا وزني ماكان تابت بس لقافه سويتة ونزل تقريبا باليومين كيلو
خلي مامتك تجربة انشالله ان وزنها يتحرك
تحياتي

عشق الطفووله

22-03-2022 - 08:33 pm

مراحب شوفي يا قلبي خلي امك تكسر الوزن بعصيرالاناناس والكيوي لان الشحوم نزلت وباقي العضلا ت خليها تكثرالرياضةوالى طريق الرشاقة ان شاء اللة

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 09:34 pm

الله يجبر ب خوآطركم حبيبآتي
n0o0n0
يآقلبوو مآمتي تقول صعبة تجلس ع العصير طول هاليومين بدوٍن أكل ..صح ...!!!
عشق الطفووله
يآلغلآ آمي
] << وش تسوي لك ....!!
بس أبي أعرف هذآ العصير يكون مع الدآيت ولآ طول اليوم بس عصير ..؟؟
آتمنى تردون ولآ
] زي اللي قبل ...
سي يوٍوٍ

^^ملكة الاحساس^^

22-03-2022 - 10:35 pm

آقول بنآت ..... خلآص مشكورين حبآيبي مآبي آحد يرد علي
آكتب السؤآل ومآحد يرد .....
خلآص آروح آسآل بمنتدى ثآني أبرك لي
بآي .....

مشكلتي مع الرياضه بليز افيدوني←
15 كيلو في ثلاثة أسابيع ريجيم سهل→