الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
02-01-2022 - 07:17 pm
1- شارب كوب ما دفي على اليق
وبعد اى وجبه
يديب الدهون
2-بذرت الكتان تاخذ على الريق وقبل النوم
ممتازه
3-الاكسار من شرب الماء
يعطي احساس با الشبع
ويزيل السلولايت
مجربومضمو
0%100
الزنجبيل الخضر
+الشاي الاخضر
+الشاي الصيني
+الكمون
يشرب3 مرات
يومين
4-الشمر
3ملاعق+كوب ماء مغلي
تترك ساعه
ثم
تشرب
ممتازه مع الرجيم تشد الجسم وماتخليه يطرهرط بسب النزول السريع
وبعد اى وجبه
يديب الدهون
2-بذرت الكتان تاخذ على الريق وقبل النوم
ممتازه
3-الاكسار من شرب الماء
يعطي احساس با الشبع
ويزيل السلولايت
مجربومضمو
0%100
الزنجبيل الخضر
+الشاي الاخضر
+الشاي الصيني
+الكمون
يشرب3 مرات
يومين
4-الشمر
3ملاعق+كوب ماء مغلي
تترك ساعه
ثم
تشرب
ممتازه مع الرجيم تشد الجسم وماتخليه يطرهرط بسب النزول السريع
التعليقات (8)
لالالالالالالالامانقدر على زعلك ياهو لاتزعلي نفسك ولا تنقهري كلنا بالهو سوا
لو تحبي احط يومياتي عندك انا كمان انا حاضرة الله يهديكي بس احنا زي الغريق
الي يتعلق بقشة لا تزعلى عليهم غصب عنهم لمن يسمعو الكلام من الناس ونضرت الناس
لهم غصب الواحد يدور اي حل سريع ان شاء الله اكون هديتك ما زدت عليكي تر انا
احيآاماعرف ايش بقول واخبص الدنيا
لو تحبي احط يومياتي عندك انا كمان انا حاضرة الله يهديكي بس احنا زي الغريق
الي يتعلق بقشة لا تزعلى عليهم غصب عنهم لمن يسمعو الكلام من الناس ونضرت الناس
لهم غصب الواحد يدور اي حل سريع ان شاء الله اكون هديتك ما زدت عليكي تر انا
احيآاماعرف ايش بقول واخبص الدنيا
هلاا عزيزتي
حلو نحط كلنا جدول ونتشجع بس الحقيقة م وجهة نظري ماأحس انة في مصداقية من ناحية انة مجموعة تشترك
وكل يوم يحطون يومياتهم طيب انتي اش ضمنك بعضهم مايدخلون بعضهم ينشغلون بعضهم يخربون هالنظام
وياكلوا حتى يشبعوا بعدين يقولولك من جديد ياللًه مين يشترك معاي
يعني انا من الناس اللي بداياتي كانت كذا مع مجموعة بس ماحد استمر راح الموضوع والاشخاص تبدلوا
اهم شي انتي تكملين وتنزلين نصايح تساعد كل وحدة وللي تبي تمشي على النظام تمشي وللي ماهي بماشية
على راحتها بس وللًه ياعزيزتي ماشفت لحد الحين مجموعة استمرت على كلمتها وهذا شي واقعي
اهم شي انتي لاتوقفين نفسك وتحبطين كملي طريقك بعزيمة وإصرار
انا الحقيقة عاملة حمية من اسبوعين وهذا ثالث اسبوع نقصت تقريبا فوق 5 كيلوا ووزني انا 45 ومصصمة
يكون 40 وهذا هدفي وعملت الدايت لوحدي وباقيلي اسبوعين واخلص شهر
اتمنى تحققين اهدافك بدون ماتيأسي وتحبطي
يعطيك العافية وسعي صدرك ولاتنتظري احد
حلو نحط كلنا جدول ونتشجع بس الحقيقة م وجهة نظري ماأحس انة في مصداقية من ناحية انة مجموعة تشترك
وكل يوم يحطون يومياتهم طيب انتي اش ضمنك بعضهم مايدخلون بعضهم ينشغلون بعضهم يخربون هالنظام
وياكلوا حتى يشبعوا بعدين يقولولك من جديد ياللًه مين يشترك معاي
يعني انا من الناس اللي بداياتي كانت كذا مع مجموعة بس ماحد استمر راح الموضوع والاشخاص تبدلوا
اهم شي انتي تكملين وتنزلين نصايح تساعد كل وحدة وللي تبي تمشي على النظام تمشي وللي ماهي بماشية
على راحتها بس وللًه ياعزيزتي ماشفت لحد الحين مجموعة استمرت على كلمتها وهذا شي واقعي
اهم شي انتي لاتوقفين نفسك وتحبطين كملي طريقك بعزيمة وإصرار
انا الحقيقة عاملة حمية من اسبوعين وهذا ثالث اسبوع نقصت تقريبا فوق 5 كيلوا ووزني انا 45 ومصصمة
يكون 40 وهذا هدفي وعملت الدايت لوحدي وباقيلي اسبوعين واخلص شهر
اتمنى تحققين اهدافك بدون ماتيأسي وتحبطي
يعطيك العافية وسعي صدرك ولاتنتظري احد
كلش ولا زعلك يا قلبي انا حابة اسوي رجيم وبديت من اليوم وانشالله كلنا نتشجع
رجيم فصيله الدم→
ولقيت مووضوعك قلت اشووفه وادخل الثااني
وعلى قوولك انت بالبنات او بلاهم بتسوي ريجيم
ماعليك وشدي حيلك ياقلبي من شان نستقبل العيد بلوك واو
اوكيشن ياقمر