تعالوا بسرعة اللي تبي تنحف 12 كيلو بدون رجيم

1. هذي الموضوع وصلني عن طريق المسن حبيت انقله لكم لتعم الفائده للجميع


2. هذالكلام على لسان مرسله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على أغلى منتدي
مساكم فل وكادي وياسمين

هذي الموضوع وصلني عن طريق المسن حبيت انقله لكم لتعم الفائده للجميع

هذالكلام على لسان مرسله

أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه وأي سؤال أنا مستعده بس تكفون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى يارب......
الوصفه هي::
حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي
طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...
للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاك بس....
وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنات والله وناسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...
وأتمنى أني أكون أفدتكم......
منقول