الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هلا فراشات اشلونكم
شو رأيكم برياضه القفز او القفز من الحبل
هل تساعد فى عمليه انقاص الوزن
انا بصراحه جربتها اليوم وحاسه بشد بمنطقه البطن
يالله ننطر ردودكم
رياضة القفز ينصح به اخصائي الرياضة وبنفس الوقت يحذرون اصحاب الاوزان العالية من استخدامها فيهي تسبب الترهل لهم اما اصحاب االاجسام الرشيقه او اللذين لايعانون من سمنة مفيده لهم جدا جدا
نفس ما قالت الاخت عذبة المبسم رياضة القفز بالحبل زينه للاجسام الرشيقه بس الاوزان الثقيله موزينه لهم لان سألنا المدربه عندنا في النادي الرياضي وقالت هو يخفف الوزن بس يرهل البطن وينزل الرحم .
السلام عليكم كيفكم يابنات هذي اول موضوع انزله في المنتدى وياريت تقولن لي رايكم بصراحة في الفستان لاني ناويه اخيط زيه ووين اقدر الاقي زي هذي الكلفة لانها عاجبتني