تعالي شوفي جسمك مخزن ايش صور

نقلت لكم الموضوع شدني كثير واحنا استهنا فيه ..
السلام عليكم
لقيت موضوع فى احد المنتديات وعجبنى وحبيت انقله لكم بس يارب ما تلوع جبدكم
وحلو ان كل وحده فينا احنا يالدببه نحتفظ بالموضوع هذا بالمفضله ونشوفه بين فتره والثانيه علشان كل ما هبطت عزيمتنا وارادتنا نتشجع ونكمل الرجيم
اخليكم مع الموضوع
من زمان وانا اسال كم يساوي نصف الكليو من الشحم ياترا
كم يساوي الكيلو يعني اذا نقصت كيلو كيف شكله ودايم افكر واسال يعني الكيلو
يساوي مقدار ايدي مثل ولا كم المهم
هذى صورة لشحم حق الذبيحه مع المقاس وتعالوا شوفوا ايش صار
المؤشر ماشي وصل لحد 500 غ يعنى نص كيلو
شفتوا يا بنات هذى 500 غ والله حلو انج تنزليين 500 غ مو شويه ترا نعمه من الله هذى
طيب نشوف الكيلو
هذا 1000 غ حلو يعنى كيلو
طيب نشوف 5 كيلو شكثر
يعنى اذا نزلتى نص كيلو وله كيلو ترا هذا انجاز واللى نزل منج مو شويه وانتى شفتى الامثله
باختصا ار
الوقت كله من عمرنا
مخلين الدهون ماخذه راحتها على الاخر بجسمنا
لازم نعلن الحرب عليها يا احنا يا اهي
ونسكر حلجنا شوى
نضغط على نفسنا شوى بس بعدين راح نستانس ونرتاح
عمرنا يمشى 20 و 30 و 40
خلص راح جمال المراة ننطر شنو بعد
نترك الاهمال خلاص مصخناها
لاتزعلون يا بنات من كلامي لكن انا اعاتب نفسى قبل لا اعاتبكم
منقو ول