الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دلع ووجد
09-08-2022 - 02:23 pm
مساء الخير..
حبيباتي حبيت نبدا من اليوم نجتمع حتى نكون فريقين فريق ازرق وفريق اورنج
كل فريق يتكون من خمس مشتركات واكيد لكل فريق قائده
فكرتنا:
مو اتباع رجيم قاس لاننا ما نبي نكذب ع انفسنا
لا ولكن محاولة بس للتخفيف وشرب الشاي الاخضر الصيني ورياضة المشي ساعه كامله
نحاول نبتعد شوي شوي عن المأكولات الي وصلتنا لهذي الدرجة من السمنة..
يعني كل الموضوع باختصار.. تشجيع + محاولة
وراح نكون فريقين بس هالقروب مخص بس للاوزان من 50 الى 80 كيلو
في البداية راح نفتح باب التسجيل وراح ينقفل بمجرد ان يكتمل العدد وهو عشر مشتركات لكل فريق خمس بس
نبدأ بود.
حبيباتي حبيت نبدا من اليوم نجتمع حتى نكون فريقين فريق ازرق وفريق اورنج
كل فريق يتكون من خمس مشتركات واكيد لكل فريق قائده
فكرتنا:
مو اتباع رجيم قاس لاننا ما نبي نكذب ع انفسنا
لا ولكن محاولة بس للتخفيف وشرب الشاي الاخضر الصيني ورياضة المشي ساعه كامله
نحاول نبتعد شوي شوي عن المأكولات الي وصلتنا لهذي الدرجة من السمنة..
يعني كل الموضوع باختصار.. تشجيع + محاولة
وراح نكون فريقين بس هالقروب مخص بس للاوزان من 50 الى 80 كيلو
في البداية راح نفتح باب التسجيل وراح ينقفل بمجرد ان يكتمل العدد وهو عشر مشتركات لكل فريق خمس بس
نبدأ بود.
التعليقات (9)
ام وسونه الاموره هلا وغلا ..نورتي.. من اليوم انت معانا.. باقي تسجلي الطول والوزن والعمر والوزن المرغوب الوصول له..
انا_طبعي_كذا .. نورتي يالغلا..
دلوعة حررب هلا دلوعه وان شاء الله نكون قروب نشيط ونشجع بعض عشان تستقري عندنا ياعسل
فراشه14 نورتي القروب وانت معانا ياليت تسجلي بياناتك
منمن غير99 هلا وغلا فيك اخيرا ولدتي الف الحمد لله ع السلامه اظن كنت انا وانت تقابل في قسم الحمل والولادة..
@روح وخواطر@ هلا يالغلا نورتي وانت معانا باقي تسجلي بياناتك
هلا بكل الدبدوبات والي حابين يشتركوا معانا
الى هالوقت هالاسماء الي انضمت معانا ونورت القروب
باقي اربع مشتركات بس ونقفل القروب والرجاء يكون الموضوع خاص بس بهالقروب يعني العشر مشتركات بس ونعتذر لاي وحده اتأخرت في التسجيل..
انا_طبعي_كذا .. نورتي يالغلا..
دلوعة حررب هلا دلوعه وان شاء الله نكون قروب نشيط ونشجع بعض عشان تستقري عندنا ياعسل
فراشه14 نورتي القروب وانت معانا ياليت تسجلي بياناتك
منمن غير99 هلا وغلا فيك اخيرا ولدتي الف الحمد لله ع السلامه اظن كنت انا وانت تقابل في قسم الحمل والولادة..
@روح وخواطر@ هلا يالغلا نورتي وانت معانا باقي تسجلي بياناتك
هلا بكل الدبدوبات والي حابين يشتركوا معانا
الى هالوقت هالاسماء الي انضمت معانا ونورت القروب
باقي اربع مشتركات بس ونقفل القروب والرجاء يكون الموضوع خاص بس بهالقروب يعني العشر مشتركات بس ونعتذر لاي وحده اتأخرت في التسجيل..
رجيم يخسس من 20الي 30 كيلو بالشهر→