تعرق البطن000

00دلوعة دحمي00

28-01-2022 - 09:40 pm

كيفكم ياحلوات
ابغى اسأل عن حاجه ونفسي اعرف اللي عندها لاتبخل علي بالاجابه يااحلى فراشات
انا وباختصار اربط بطني ربط مره خفيف مااشد مره
بكيس نايلون ويخرج عرق موطبيعي مويات ما شاء الله كثيره
فما ادري هل ينفع ويفيد في تخسيس المنطقه
ولكم مني الف شكر0000

التعليقات (5)

craze...ksa

29-01-2022 - 12:53 am

للرفع للعيونك

00دلوعة دحمي00

29-01-2022 - 01:54 am

مشكوره اختي000

00دلوعة دحمي00

29-01-2022 - 02:55 am

فين الناس

هجير النور

29-01-2022 - 03:56 am

مدري انا والله

كلي دلع%

29-01-2022 - 04:57 am

قبل ايام قريت عن وحده تقول ربطت بطني يومين او كذا ولما فكيت الرباط طلع اسود ولي 6 شهور اتعالج منه
انا من خلال رؤيتي لمن حولي ان الرباط بدعه ابتدعنها جدادتنا
شوفي المسأله مسأله عضلات والربط ماظن يفيد بالعضلات
مثلا لو ربطتي فخذك هل بتقوى عضلاتها مااتوقع
انتي شدي بطنك بقوه طول اليوم اتعودي ع الشد
انا اعرف وحده ماشاءالله مالها بطن نهائي وتقول اللي ماتبي بطنها يكبر لازم تشده بقوه طول اليوم
<<طريقه الشد
استرخي خذي شهيق وزفير ولاتحركين راسك او اكتافك وشدي عضلات بطنك بقوه<<<وبكذا تقوى عضلاتك
وتتعودي ع الشد
<<<<سوري ع الاطاله اتمنى اكون افدتك

تمارين صقل الجسم←
تجربتي الرائعة مع Healthylife من 96 79 ولا زلت مستمرة→