تعلمي مهارات الاتركيز أثناء المذاكرة

السلام عليكم...
أحب أقدم لكم هالموضوع وأتمنى ينال استحسانكم...
تعلمي مهارة التركيز...
1-محاولة تغيير الواقع الذي أنتي فيه من كراهية المادة.
2- حددي لنفسك أهدافا واضحة قابلة للتحقيق.
3- إيجاد قاعة هادئة للمذاكرة.
4- التنظيم في الإستذكار أو المراجعة.
5- لا تنتظري حتى تشعري بالرغبة والميل إلى الإستذكار، فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
6- ذاكري بجدية ونشاط.
7- اتركي ما يصعب عليك إنجازه وكملي قراءتك ومذاكرتك حتى تسألي أستاذتك أو زميلاتك.
8- حاولي الابتعاد عن الإسراف في أحلام اليقظة.
9- ذاكري بصوت عال ومسموع.
10- المشي لمدة قصيرة.
اتمنى اني أكون وفقت في اختيار الموضوع
ولا تحرموني من ردودكم الطيبة