الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
في بيت اهلي
01-10-2022 - 02:47 pm
انا باقي على زواجي حوالي شهرونصف وعندي كرش وشكله مقرف وزني 61 وطولي 159 ونص وكل ماقرب يوم الزواج يزيد همي اكثر حتى اني ماشريت من قمصان النوم الاواحد انزل للسوق اتحسر على عمري وارجع وانا ماشريت اي شي
حتى ماصار لي نفس اهتم في جسمي من خلطات والصداع ملازمني من كم يوم
حتى فستان الزواج والملكة ماشريتهم
انا حساسة واخاف زوجي ينصدم اذا شاف بطني ويعتبرني كذبت علية لانه هو ما يحب السمنة
حتى اني افكر اكلمة واحكيلة عن مشكلتي واذا كان ماهو راضي نترك بعض من الان قبل الملكة وارجعله المهر
وعلى فكره زوجي متزوجي يعني انا الثانية
تكفون لاتبخلون على وعطوني حل واعتبروني مثل اختكم والله مااقدر اشتكي لاحد من اهلي واذا شكيت لهم قالو مايبغاك بيت اهلك موجود
حتى ماصار لي نفس اهتم في جسمي من خلطات والصداع ملازمني من كم يوم
حتى فستان الزواج والملكة ماشريتهم
انا حساسة واخاف زوجي ينصدم اذا شاف بطني ويعتبرني كذبت علية لانه هو ما يحب السمنة
حتى اني افكر اكلمة واحكيلة عن مشكلتي واذا كان ماهو راضي نترك بعض من الان قبل الملكة وارجعله المهر
وعلى فكره زوجي متزوجي يعني انا الثانية
تكفون لاتبخلون على وعطوني حل واعتبروني مثل اختكم والله مااقدر اشتكي لاحد من اهلي واذا شكيت لهم قالو مايبغاك بيت اهلك موجود
التعليقات (9)
شوفي حبيبتي انا من رايي انك تبلشي من هلا وراح اعطيكي وصفة بس لمنطقة الكرش ومجربة من اخصائي اعشاب هيي بسيطة كتير بس مفعولها قوي.....جيبي ملفوفة كلنا بنعرف الملفوف وسخني بالميكروييف دقيقة بس مايكون سخن كتير مشان مايحرق بنك وحطيه على بطنك ولفي عليه اي قماشة او اي شي يثبتو لالمكان ونامي فيه ....ولما مايكون عندكم زوار اعملي هاي اللبخة وعادي البسي تيابك فوقها ماراح تبين...وانشالله اكون فدتك...
ليش ياعروسة كل هذا الاحباط
اول شئ انتي ماعندك سمنة زايدة بس منطقة البطن
يعني شوية تمارين شد للبطن وتكون الامور تمام
ثاني شئ انزلي واشتري لنفسك قمصان نوم حلوة
ودلعي نفسك
وبلاش التشاؤم الزايد هذا علشان نفسيتك
صدقيني لو نفسيتك تحسنت راح تشوفي فرق كبير
حتى في اختفاء بطنك ان شاء الله
ابداي من بكرة نفسية حلوة ,, همة ,, وشوية تمارين
وشيلي كل الافكار اللي تسبب لك الهم والاكتئاب
اول شئ انتي ماعندك سمنة زايدة بس منطقة البطن
يعني شوية تمارين شد للبطن وتكون الامور تمام
ثاني شئ انزلي واشتري لنفسك قمصان نوم حلوة
ودلعي نفسك
وبلاش التشاؤم الزايد هذا علشان نفسيتك
صدقيني لو نفسيتك تحسنت راح تشوفي فرق كبير
حتى في اختفاء بطنك ان شاء الله
ابداي من بكرة نفسية حلوة ,, همة ,, وشوية تمارين
وشيلي كل الافكار اللي تسبب لك الهم والاكتئاب
هلا اختي كيف حالك ليش مكبرة مشكلتك وهو بالاساس مافي مشكلة كم كيلو زيادة بجهد منك يروحون
شوفي حبيبتي اول شي لازم الرياضة وبماانك تتجهزين ومشي كل يوم رح ينزل وزنك هذا شي اكيد وثاني شي اعتمدي العصاير كثير والخضار الطازجة حتى انها تشد جسمك وبشرتك
وانصحك نصيحة اخت لاتهملين نفسك يعني لما تخسي اعتني بشد جسمك
داومي على مجموعة بيزلين للتخسيس والله ماحد جربها الا استفاد منها ونتايج ملحوظة وحتى شاي التخسيس مرة روعة امي تشربه عشان الريجيم
بدلماتشتكي له عن وزنك فجائي بجسمك بعد ماتخسي وخاصة انك مش متينة كم كيلو زيادة هم وبس
ولو احتجتي اي مساعدة لاتتردي وان شاء الله مايصير الا الخير واتمنى اكون افدتك بس لاتاسي ابدا بس شوية تصميم وارادة والله يوفقك
شوفي حبيبتي اول شي لازم الرياضة وبماانك تتجهزين ومشي كل يوم رح ينزل وزنك هذا شي اكيد وثاني شي اعتمدي العصاير كثير والخضار الطازجة حتى انها تشد جسمك وبشرتك
وانصحك نصيحة اخت لاتهملين نفسك يعني لما تخسي اعتني بشد جسمك
داومي على مجموعة بيزلين للتخسيس والله ماحد جربها الا استفاد منها ونتايج ملحوظة وحتى شاي التخسيس مرة روعة امي تشربه عشان الريجيم
بدلماتشتكي له عن وزنك فجائي بجسمك بعد ماتخسي وخاصة انك مش متينة كم كيلو زيادة هم وبس
ولو احتجتي اي مساعدة لاتتردي وان شاء الله مايصير الا الخير واتمنى اكون افدتك بس لاتاسي ابدا بس شوية تصميم وارادة والله يوفقك
حاولي تسوين تمارين لبطنك والا اشتركي بنادي خلال هالفتره وان شالله تلاقين الي يرضيك ويخليك اجمل وحده بنظر زوجك^_^
حبيبتي ريحي بالك مشكلتك بسيطه ان شاء الله وبالنسبه للاخت الي قالت عالملفوف كثير يمدحوه وانا حطيته مره وحسيت انه فيه زي رطوبه ممكن عرق اتوقع يفيد بس انا عملي حساسيه فضيعه ممكن لاني نسيت اغسله او انه انا بشرتي حساسه انتي اذا حابه تجربي جربي بمكان صغير واذا تمام كملي وفيه خلطه ثانيه روعه تنعم وتنحف بنفس الوقت بس انتي داومي عليها
جيبي يا حلوه قهوه تركيه نص كاسه واعصري عليها ليمونه وعبي الكاسه خل تفاح وحطيها على بطنك وسوي مساج خمسه دقايق وبعدين مساج خمسه دقايق بالاتجاه المعاكس وبعدين اتشطفي جربيها ورديلي وادعيلي اذا نفعتك وبس هذا الي عندي
جيبي يا حلوه قهوه تركيه نص كاسه واعصري عليها ليمونه وعبي الكاسه خل تفاح وحطيها على بطنك وسوي مساج خمسه دقايق وبعدين مساج خمسه دقايق بالاتجاه المعاكس وبعدين اتشطفي جربيها ورديلي وادعيلي اذا نفعتك وبس هذا الي عندي
يمه اخترعت يوم قلتي زوجه ثانيه
ياعمري وش تبين بالمتزوج مشاكل ووجع راس
المهم مو هذا موضوعنا الله يسعدك ويهدي سرك
شوفي اذا تقدرين اشتركي بنادي رياضي
بشهر بتصيرين روعه ان شاء الله
واذا ماتقدرين بعطيك
تماريني اللي اسويها في النادي
والاهم من هذا كله
اسمعي رز مكرونه اقطعيها بالمره
خاصة الرز هو سبب الكروش
واشربي شاهي اخضر بعد كل وجبه
وكثري مويه وعصائر طبيعيه
وخضروات وفواكه
المهم هذي تماريني واي استفسار انا حاضرة
ول تمرين:
ولازم قبل اي تمرين
تسوين هروله وانتي بمكانكتبدين شوي شوي وبعدين بسرعه مره
وبعدها تشفطين بطنك وتضمين رجوولك وتناقزين وانتي تفتحينها وتسكرينها ويدك برضو تنزلينها وترفعينها
بعدين تحطين يدك على خصرك وتناقزين
بعدين ترفعين يدك عاليا وتشفطين بطنك وتنزلين يدك لحد اصبعك وترجعين ترفعينها مره ثانيه 65 مره !
بعدين
ترفعين يدك فووق وتشدين بطنك وتنزلين يدك على الارض بي بأصبعك الطويل والي جنبه مادري وش اساميهن خ وانتبهي تثنين الركبه لازم تكون صلبه
وتعدين واحد تثنين الركبه اثنين تصلبينها
تسوين نفس الحركة بس تكونين ثاابته وتعدين ببطئ لحد 40
بعدها: ترفعين يدينك فوق وتبدين بحركه دائريه مو تنزلينها وترفعينها بالحركه الدائريه بس تحركينها حركه دائريه خفيف يعني تكوون الدويره صغيره
تبدين 1 2 3 4
وترجعني من ورى 1234
وبعدين تروحين لليد اليسار نفس الحركه
يعني بالاول كل يد لحالها
وانتي تسوين الحركه ماتنزلين يديك تكون كلها مرفوعات
وبعدها اليدين مع بعض
بعدها تجلسين وتسوين نجمه برجوولك يعني تخلين راحة رجلك لاصقه براحة رجلك الثانيه
راح تعطيك شكل معين ؟
وتحطين يدك خلفك وتشبكينها وتحاولين ترفعينها وانتي تنزلين لتحت
مو مره وحده كذا مره
بعدها تشبكين يدك حول رقبتك وبالاكواع تنزلين لوسط الفتحه المعينه اذا وصلتي تلاصقين الاكواع من بعض واذا رفعتي تبعدينها عن بعض
بعدها تنامين على ظهرك وترفعين رجلك بزاويه حاده
وتبدين تقومين وانتي ماده يدك وترجعين تبسطينها بالارض وعلى هالاحاال والرجلين مازالت بوضع حاد
بعدها ترفعين يدك مثل هالحركه لاكن تكونين ثابته وتعدين لحد 40
بعدها تبسطين رجوولك وتحطين يدك تحت اردافك ويالله ارفعي رجولك وهي متستقيمه ونزليها للأرض 65 مره ترى هالحركه متعبه مره مره بس ماعليه نتحمل
بعدها سوي مرجحه لرجولك يعني خلي ركبتك فووق وراحة رجلك بالارض واسدحيها يمين ويسار
تفردين رجولك ويالله قومي ولامسي اطراف اصاابعك وانسدحي 65 مره
وانتهى التمرين والحمدلله
سويها يوميا وربي ترا هي ساعه واحد واذا تعودي تصير اقل
شهر وبطنك لاصق فظهرك
وجسم مشدود وحلو
دعواتك
ياعمري وش تبين بالمتزوج مشاكل ووجع راس
المهم مو هذا موضوعنا الله يسعدك ويهدي سرك
شوفي اذا تقدرين اشتركي بنادي رياضي
بشهر بتصيرين روعه ان شاء الله
واذا ماتقدرين بعطيك
تماريني اللي اسويها في النادي
والاهم من هذا كله
اسمعي رز مكرونه اقطعيها بالمره
خاصة الرز هو سبب الكروش
واشربي شاهي اخضر بعد كل وجبه
وكثري مويه وعصائر طبيعيه
وخضروات وفواكه
المهم هذي تماريني واي استفسار انا حاضرة
ول تمرين:
ولازم قبل اي تمرين
تسوين هروله وانتي بمكانكتبدين شوي شوي وبعدين بسرعه مره
وبعدها تشفطين بطنك وتضمين رجوولك وتناقزين وانتي تفتحينها وتسكرينها ويدك برضو تنزلينها وترفعينها
بعدين تحطين يدك على خصرك وتناقزين
بعدين ترفعين يدك عاليا وتشفطين بطنك وتنزلين يدك لحد اصبعك وترجعين ترفعينها مره ثانيه 65 مره !
بعدين
ترفعين يدك فووق وتشدين بطنك وتنزلين يدك على الارض بي بأصبعك الطويل والي جنبه مادري وش اساميهن خ وانتبهي تثنين الركبه لازم تكون صلبه
وتعدين واحد تثنين الركبه اثنين تصلبينها
تسوين نفس الحركة بس تكونين ثاابته وتعدين ببطئ لحد 40
بعدها: ترفعين يدينك فوق وتبدين بحركه دائريه مو تنزلينها وترفعينها بالحركه الدائريه بس تحركينها حركه دائريه خفيف يعني تكوون الدويره صغيره
تبدين 1 2 3 4
وترجعني من ورى 1234
وبعدين تروحين لليد اليسار نفس الحركه
يعني بالاول كل يد لحالها
وانتي تسوين الحركه ماتنزلين يديك تكون كلها مرفوعات
وبعدها اليدين مع بعض
بعدها تجلسين وتسوين نجمه برجوولك يعني تخلين راحة رجلك لاصقه براحة رجلك الثانيه
راح تعطيك شكل معين ؟
وتحطين يدك خلفك وتشبكينها وتحاولين ترفعينها وانتي تنزلين لتحت
مو مره وحده كذا مره
بعدها تشبكين يدك حول رقبتك وبالاكواع تنزلين لوسط الفتحه المعينه اذا وصلتي تلاصقين الاكواع من بعض واذا رفعتي تبعدينها عن بعض
بعدها تنامين على ظهرك وترفعين رجلك بزاويه حاده
وتبدين تقومين وانتي ماده يدك وترجعين تبسطينها بالارض وعلى هالاحاال والرجلين مازالت بوضع حاد
بعدها ترفعين يدك مثل هالحركه لاكن تكونين ثابته وتعدين لحد 40
بعدها تبسطين رجوولك وتحطين يدك تحت اردافك ويالله ارفعي رجولك وهي متستقيمه ونزليها للأرض 65 مره ترى هالحركه متعبه مره مره بس ماعليه نتحمل
بعدها سوي مرجحه لرجولك يعني خلي ركبتك فووق وراحة رجلك بالارض واسدحيها يمين ويسار
تفردين رجولك ويالله قومي ولامسي اطراف اصاابعك وانسدحي 65 مره
وانتهى التمرين والحمدلله
سويها يوميا وربي ترا هي ساعه واحد واذا تعودي تصير اقل
شهر وبطنك لاصق فظهرك
وجسم مشدود وحلو
دعواتك
أسئله ممتعه→