قمـ كلهم ـــــرهم
29-04-2022 - 03:30 am
مرحبا عزيزاتي شلونكم ياحلوات
بليز يابنات ابي اعمل ريجيم رياضه خاطري ارجع مثل اول رشيقه جدا واله مو عاجبني جسمي بس الحمدلله احسن من غيري اللهم لك الحمد يارب لاتسخط علي بس عشان اكون حلوه بعيون زوجي
ماشاء الله كلكم بديتوا بريجيم خاص وقروبات حلوه مو فقين طيب ابي احد يساعدني لان بعمري ماعملت رجييم
طولي /155
وزني/65
لاشغل ولامشغله بالبيت وفيه شغااله يعني بطاليه <<<<<والله العجز
اله لايهينكم يالغاليات ابي هالكريشه تذلف بلارجعه والارداف تشد شوي والخصر يبان اكثر
بليز يابنات المنتدى جعلكم تكونوا رشيقات وجميلات ساعدوني
كيف ابدأ ؟
100 جرام رجل اسد
100جرام بذور الرجلى
100جرام شمر
100 جرام كابلى
100جرام مردقوش
50 جرام سنامكي بس لا تكثري من السنا بس اطحنيها كلها سوى واخذي منها ملعقه مع مويه قبل الاكل باربع ساعه