الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اميرة هنداوى
29-09-2022 - 10:32 pm
لكى تستطيعين تنحيف منطقة الخصر فى جسمك لابد من إتباع بعض العادات مثل:
1- لا تأكلي وأنتِ غاضبة أو حزينة، فالحالة النفسية لها تأثير كبير على الوزن وعامل أساسي في الاصابة بالسمنة.
2- سواء كنت في حفل عشاء بوفيه أو في المنزل، إهتمي جيداً ب"حجم" الصحن الذي تستخدمينه في تناول الطعام.
3- لا تكثرى من شرب المشروبات الغازية حيث أن وفقاً للخبراء والباحثين، فإن الأشخاص الذي يستهلكون المشروبات الغازية بكثرة وبمعدل أكثر من زجاجة يومية من " الصودا"، يزداد عندهم تراكم الدهون خمس مرات أسرع في محيط الخصر من الذين يشربون الصودا بالكاد مرّة خلال الأسبوع.
وبإتباعك هذة النصائح تستطيعين تنحيف منطقة الخصر أو على الأقل حمايتها من الزيادة فى الوزن، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
1- لا تأكلي وأنتِ غاضبة أو حزينة، فالحالة النفسية لها تأثير كبير على الوزن وعامل أساسي في الاصابة بالسمنة.
2- سواء كنت في حفل عشاء بوفيه أو في المنزل، إهتمي جيداً ب"حجم" الصحن الذي تستخدمينه في تناول الطعام.
3- لا تكثرى من شرب المشروبات الغازية حيث أن وفقاً للخبراء والباحثين، فإن الأشخاص الذي يستهلكون المشروبات الغازية بكثرة وبمعدل أكثر من زجاجة يومية من " الصودا"، يزداد عندهم تراكم الدهون خمس مرات أسرع في محيط الخصر من الذين يشربون الصودا بالكاد مرّة خلال الأسبوع.
وبإتباعك هذة النصائح تستطيعين تنحيف منطقة الخصر أو على الأقل حمايتها من الزيادة فى الوزن، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.
مالا تعرفينه عن مشروب القرفة بالزنجبيل→