ثلاث اختبارات لشعر متألق صيفا

1. نصيحه لك :


2. الاختبار الثاني :


3. فروه الرأس ..


4. النتيجه:


5. بواسطه المكبر.


6. النتيجه:

يحتاج شعرك في فصل الصيف لعنايه خاصه تحميه من قساوه الطقس الحار والناشف في الخارج وآثار المكيف في الداخل . لذلك لايكفي ان تؤمني له الحمايه اللازمه من الافراط في التعرض لأشعه الشمس ،ولكنه يحتاج ايضا الى عنايه خاصه تتناسب مع نوعيته ومتطلباته ، تتعرفين عليها من خلال قيامك بالاختبارات الثلاثه التاليه ::
الاختبار الاول ::
نمو الشعر
بعد الانتهاء من الاستحمام وحين يكون شعرك مبللا ، قفي امام المرآه وتناولي خصله من شعرك وثبتيها في الهواء على بعد 5 سنتيمترات من فروه الرأس.
تناولي مجفف الشعر في اليد الاخرى ووجهيه نحو الخصله. حين يجف الشعر سوف ترين بعض الشعيرات القصيره التي تتطاير في الهواء .إنها الشعيرات التي نمت حديثا .
النتيجه:
إذا لم يتساقط شعرك بكميات كبيره خلال فصل الشتاء فسوف تلاحظين ظهور 5 الى 10 بالمئه من الشعر النامي حديثا نسبه لباقي الشعر .

نصيحه لك :

لاتهلمي شعرك اذا كنت تعانين من مشكله تساقطه المستمر ، بل احرصي على زياره اختصاصي لمعرفه سبب هذه المشكله ،والحصول على العلاج المناسب الذي يساعدك في التخلص منها، واستعاده حجم شعرك الطبيعي وحيويته المعهوده .

الاختبار الثاني :

فروه الرأس ..

اقرصي فروه رأسك في المنطقه الواقعه فوق اذنيك واضغطي عليها بشده عبر حصرها بين الابهام والسبابه. هذه المنطقه هي الاكثر طراوه في الرأس وهي التي ستشكل محور المقارنه بسائر المناطق الجلديه الاخرى . ثم قومي بقرص الجلد في المنطقه الموجوده اعلى الرأس وتلك الواقعه قرب الجبين والصدغين بعدها ، قارني المناطق الثلاث في ما بينها .

النتيجه:

إن طراوه الجلد هي المؤشر الاول على صحه شعرك .فإذا تمكنت من قرص كامل فروه الرأس وبالاخص المناطق العلويه فهذا دليل على ان جريان الدم في هذه المنطقه ، والذي يؤمن للجذور كل ماتحتاجه كي ينمو الشعر بشكل طبيعي يسير بشكل جيد مايمنح الشعر الحيويه والنشاط.
والعكس صحيح فإذا كان من الصعب الامساك بفروه الرأس فهذا دليل على ان جريان الدم يعوقه وجود بعض السمين ( دهون مشبعه موجوده في الافرازات وناتجه عن الغدد الدهنيه ) هذه الافرازات المتراكمه تحت فروه
الرأس بإمكانها الضغط على الجذور وإبطاء عمليه اسقائها وبالتالي تضعف نمو الشعر .
نصيحه لك:
ضعي يداً على يد على رأسك واضغطي بقوه حتى تتلاقى عظام اليد الاولى
براحه اليد الثانيه ودلكي فروه رأسك عبر قرصها بحركات ذهاب واياب مستمره ،الى ان تشعري وكأنك تجذبين الدم مايساعد على تليين فروه الرأس وازاله السموم المتراكمه في داخلها خلال فصل الشتاء.
يجب القيام بهذا التدليك على شعر جاف وعلى رأس كامل ، وابدئي من خلف الرقبه باتجاه قمه الرأس ثم الاذنين نحو القمه.ركزي على منطقه الجبين وقمه الرأس ( المنطقه الواقعه فوق الجمجمه )
كرري هذه العمليه مرتين كل اسبوع لمده دقيقه او دقيقتين .اما اذا كانت فروه رأسك ذات سماكه عاليه ولا تستطيعين التوصل الى قرصها عندئذ قومي بالتدليك نفسه عبر وضع منشفه مبلله وساخنه على رأسك .
الاختلاف بين درجه الحراره في الغرفه ودرجه حراره المنشفه يسهل
توسع العروق الدمويه وعمليه التدليك .
وهناك وسيله اخرى للتخفيف من السموم التي تمنع مسام الفروه من التنفس عبر مراقبه غدائك : استفيدي من فصل الصيف ومايحمله من خضار وفاكهه .واكثري من تناول الاسماك واللحم الابيض وسوف تشعرين بحال
افضل وكذلك الامر بالنسبه لشعرك .
الاختبار الثالث :
حجم الشعر :
قبل المباشره بالاستحمام وحين يكون شعرك جافا . مرري يدك بين شعرك عده مرات وشدي اصابعك بهدف حصد بعضها .ثم ضعي ماالتقطته من شعر على ورقه ذات لون واضح التباين ، وكرري العمليه في اماكن اخرى من
فروه الرأس وحاولي حصد على الاقل عشرات الشعيرات ثم راقبيها

بواسطه المكبر.

النتيجه:

اذا كانت كافه الشعيرات الملتقطه ذات سماكه واحده فهذا يدل على ان شعرك يتمتع بصحه جيده .واذا لاحظت فرقا في قطر بعض الشعيرات فلا تخافي اذا يكون هذا مؤشر تعب عابر ، بالامكان معالجته عبر تناول بعض الفيتامينات المقويه للشعر .
ولكن اذا ارتفعت نسبه الشعر الرقيق عندئذ ننصك باستشاره طبيب لتقديم العلاج المانسب لك .
نصيحه لك:
إلجئي الى استعمال الفيتامينات المخصصه للشعر واهمها هذا الثلاثي الذي
نجاحا بارزا في هذا المجال الحمضيات الامينيه الكبريتيه acides،mines soufres
وهو اهم مكونات ماده الكيراتين الموجوده في الشعر ، الزنك الذي يساعد على تركيب هذه الحمضيات والفيتامين B6 الذي يعمل بدوره على تقويه عمل الزنك والحمضيات الامينيه الكبريتيه .
واخيرا اذا كانت طبيعه شعرك دهنيه استعيني بالفيتامين B8 لدوره المضاد لزياده الافرازات الدهنيه .
اما اذا كان شعرك جافا فبإمكانك استعمال الحمض الدهني الاصلي مع
الفيتامين E الطبيعي ، فهذه التركيبه تغذي الطبقات الداخليه من الجلد .
..
أتمنى لكم الإستفاده
..
منقول