الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عاشقة الجهاد
20-07-2022 - 12:24 am
بسم الله الرحمن الرحيم
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انا ببدا ء بالموضوع بدون لف ولا دوران
انا جسمي الحمد لله حلو مره لكن قست وزني ولقيته زايد عن الي انا ابيه 5 كيلو
و لاحظت عندي مشكلة الكرش والزوايد الي بالضهر مع انها مو مخربه علي غير شي بسيط لكن انا نفسيا ما احبها
وصارلي تقريبا ثلاث خمس شهور ما اكل لا رز ولا بطاطس مسلوقه او مقليه
ولا مشربات غازيه الى بالشهر مره مرتين بس
وماشوف فايده كلش
ابي اعرف غلطتي يا حلوات


التعليقات (6)
ibtihal
ibtihal
السلام عليكم انا احب ان اقول لك انه البطاطا والرز والمعكرونه وبعض الاشياء ليست السبب بالزياده بالوزن وانا شخصياً مجربي حميه وموجوده عندي بس اريد معرفت العمر لان الحميه التي عندي لعمر معين اذا حابي قولي
ملاحظة اذا كانت مشكلت البطن فما يروح الا بالتمارين

عاشقة الجهاد
عاشقة الجهاد
مشكوره

نهر العطا
نهر العطا
عليك بالمشي
ريجيم بدون رياضه عمرك ماراح تستفيدين شي
اسألي مجربه

فرفوشة*
فرفوشة*
جسمك نفس جسمي زايد عن الي ابي ابي 5 كيلو وفي شوي زوايد بالظهر موماثرة بس انا مابيها ولااحبها
وسمعت عن البطاطس المسلوق انه ينزل الوزن ااذا كلتي بدون ملح اوشي والله اعلم،،

لومية
لومية
انا وزني 58 وطولي 158هل هو وزني عادي ولا متينه

عاشقة الجهاد
عاشقة الجهاد
وزنج هذا هو الي يناسبج

نصيحة لكل الفراشات الدبدوبات دعي عنك الريجيمات لانها سبب لزيادة الوزن
اعذروني انا مسافره