الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت الحجاااز
18-03-2022 - 11:21 pm
سلام فراشات
بدخل في الموضوع على طول
اللي جربت جهاز اوربت تراك تقولي تجربتها معاه لاني ابغى اشتريه ومتردده ناس تقول صعب ويتعب وانا ابغى جهاز يححببني في الرياضه لاني كسوله صحيح انا نحيفه بس ابغى شي يشد الجسم وخصوصا الصدر ونفسى في السير لانو سهل بس مايشد بس ينزل الوزن
طولت عليكم بس ابغى نصائحكم ودمتم
بدخل في الموضوع على طول
اللي جربت جهاز اوربت تراك تقولي تجربتها معاه لاني ابغى اشتريه ومتردده ناس تقول صعب ويتعب وانا ابغى جهاز يححببني في الرياضه لاني كسوله صحيح انا نحيفه بس ابغى شي يشد الجسم وخصوصا الصدر ونفسى في السير لانو سهل بس مايشد بس ينزل الوزن
طولت عليكم بس ابغى نصائحكم ودمتم
التعليقات (6)
والله ياختي ممتاز الجهاز في البدايه تمرني مده بسيطه ومع الايام زيدي فترة التمرين هو يشد المنطقه السفلى انا جربته واختي بعد
انا جربته ولسا ماشيه عليه هو يشد ويخسس المنطقه الا تحت
الفخوذ والارداف بس السير يشد الجسم كله لانه مشى سريع
وبنسبه لصدار سوى تمارين الخاصه بمنطقه الصدار وبتلاقي نتائج
روعه موفقه يقلبي
الفخوذ والارداف بس السير يشد الجسم كله لانه مشى سريع
وبنسبه لصدار سوى تمارين الخاصه بمنطقه الصدار وبتلاقي نتائج
روعه موفقه يقلبي
رجيم الخمس عوامل في خمس ايام→