حبوب ريداكت او ردكتيل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
اول شي حابه اباركلكم بهالشهر الفضيل .. ويتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ..
ثاني شي .. انا عضوه جديده بهالمنتدى الرائع .. ان شاء الله نفيد بعض ونستفيد ..
حابه اليوم استفسر عن الي استخدمو حبوب الرداكت السوري ..
لي الحين استخدمها 7 ايام وما احس اني نزلت عليها .. وللعلم انا اخذت ريداكت السوري 10 .. واحس بالجوع .. وماسكه نفسي غصب عن الاكل .
ودي اعرف عن الي استخدمها هل نزل وزنه عليها ولا لا ..
لان مشاء الله اشوف بهالقسم مواضيع خاصه بالردكتيل وبدى مفعولها معهم من 3 او 4 ايام ..
وهل تنصحوني اكمل عليها و لا اتركها و اكمل بدالها ردكتيل .. وهل اذا استخدمت ردكتيل استخدم 10 و لا 15 ..
لان بصراحه ودي مايجي نهاية رمضان غير انا نازله 11 كيلو ..
ومشكورين ...