ام ربى22
26-03-2022 - 08:44 pm
مرحبا يااحلى بنات في الدنيا
بعد تفكير دام شهور وانا اقول لنفسي ليش انا كذا ليش انا دبا ليش البنات رشيقات وانا سمينة ليش هم يلبسون ويتدلعون وانا ديما جلابيات واسعة الي يشوفني يقول وش ذا العجوز مع اني صغير وحلو بس الشحم مخرب جسمي مو مخلي عندي ثقة في نفسي اكرة المناسبات واتعب نفسيا لما يصير فية زواجات تطيح ارجولي وانا افحط ادورمقاس مو لاقية اخر شي افصل ويليتة يطلع حلو وع كاني كرة ماتشوفون لي ملامح حتى ابو الشباب يتريق ويقول عيونك ليش ضغرت يقصد ان خدودي مغطية عليها ونا من القهر احط حيلي في الاكل وادب لين اقول بس واخر شي اقعد ابكي لين اقول بس وهذي حياتي لين متى وان كذا ياربي ساعدني وعيني واقدر انزل وزني زوجي ماقصر راح جابلي سير كربائي وقال يللة الهمة بس المشكلة اني ماستمر على ريجيم حدي يومين واطفش
ابغى منكم ياعزيزاتي تشجعوني وامشي انا وياكم على ريجيم معين حلو ونستمر علية وكل يوم نقول لبعض وش صار واللة ثم واللة اني بحاجة تشجيع علشان استمر
من تبى تشترك معاي ونشجع بعض يللة يا احلى بنات في الوجود
وشرايكم نبدا السبت الجاي
الله يوفقك وان شاء الله تنحفي والكل ينحف ..
السير انا احسه يطفش انا اقعد عليه 5 دقايق احسها ربع ساعه ..
احس اني امشي بالحوش اهوون ..
بس اذا كنت مالي خلق انزل تحت اقعد ع السير ..
انا استعملت رجيمات كثير ..
والله مدري احس احسن شي تمنعي نفسك من كل شي في دهون وسكريات ..
وتمشين وتقللي من الاكل وتاكلي خبز بر والالبان قليله الدسم ..
واذا بغيتي رجيم .. في كثثير رجيمات حطوها البنات اختاري واحد منهم ..
انا الحين اسوي رجيم التمر واللبن ..
لان احس جسمي تعود عالاكل الخفيف و مو راضي ينزل ..
انتي اذا كنتي في البدايه ابدي بهمه قويه ولازم تمشي عالرجيم زين ولا ترى بتتحسفين ..
احس احسن رجيم اول رجيم لو كان ايش ..
وربي يوفقك ..
|شموخ |
تقبلي مروري ..