السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل فترة جابوا لقاء مع شخص بخصوص التنحيف وإنزال الوزن
المهم تكلم على وصفة الملفوف
الطريقة : يؤخذ مقدار ورقتين أو ثلاث ورقات من الملفوف وتوضع في ال
خلاط
مع كاس ماء وتخلط ثم تصفى ويشرب... في أول أسبوع ممكن إضافة ملعقة صغيرة عسل لاستساغة
الطعم ( لكن الطعم كثير عادي مو بحاجة )
يشرب لمدة 23 يوم وارجعي قيسي وزنك
ولاحظي الفرق
والله تعالي أعلم
منقول