ام ريري*
06-09-2022 - 04:12 am
السلام عليكم ورحمه الله
ممكن استفسار بخصوص هذي الخلطه....
اللي هي ملعقه كمون وشريحه ليمون تحطينها في كوب وتصبين عليها مويه مغليه وتترك حتى تدفى وتستخدم مرتين باليوم على الريق صباحا وقبل النوم ......
مين جربها بليز .....
وهل هي تنحف بسرعه ......
ابي انحف لاعندي سير ولا دراجه ....وكنت اسوي رياضه الاسبوع اللي فات من مشي ورياضه للزنود ورياضه للبطن ولا اكل كربو هيدرات ولا دهون .... اكل سلطات واشرب شاي اخضر
والنتيجه صدمه .....
زدت كيلو ونص بدل ما انقص قمه التحطيم والله ما باقي الا ابكي
والنت عندي مو شغال عى طول دايم يخرب حسبي الله عليهم شركه الاتصالات ...
وودي اشترك بقروبات لكن مو شغال على طو يعني يوم ويومين لا وساعه وعشره لا ......