دايت سنتر للفائدة

ملاك اسيوي

06-12-2022 - 01:29 am

حبيباتي انا ولدت قبل شهرين ووزني ثابت مره مانزلت الا كيلو ولي اسبوعين اسوي رياضه ساعه ونص ورجيم 13 تمرة وثلاث كاسات لبن وسرت اقلل في عدد التمر واللبن ولا لقيت فايدة وقررت ادخل دايت سنتر بليز الي دخلت دايت سنتر استفادة والا لأ وكم نزلت بشهر الله يرزقها الجنه الي ترد

وجبات دايت انقاص الوزن

التعليقات (9)

ملاك اسيوي

06-12-2022 - 04:32 am

الله يسامحكم محد رد

أم المفهين

06-12-2022 - 05:33 am

موفقه
اللهم صل على نبينا محمد

:: إحــســآس ::

06-12-2022 - 06:34 am

اهلين حبيبتي انا صراحه ماجربته شخصيا
لكن وحده من صاحباتي جربته ونقصت عليه مشاالله 4 كيلو في الشهر
من غير رياضه طبعا..
انا كنت اسمع عنه ومااقتنعت بس يوم شفت صاحبتي تشجعت بصراحه
وان شاالله ناويه اشترك..

أحلى دنيـا

06-12-2022 - 07:35 am

اعرف وحده نقصت عليه
بس 4 كيلو بشهر مره قليل,

نعومي الجوف

06-12-2022 - 08:36 am

ان شالله تلقي حل

هآيدي الجميله

06-12-2022 - 09:37 am

ماانصحك فيه اعرف واحده جربته نزلت بس 3 كيلو زائد انه بايت وممكن ساعات السلطه مايجي طازجه ابدا اسود يعني الخس مثلا

هآيدي الجميله

06-12-2022 - 10:38 am

اعرف وحده نقصت عليه
بس 4 كيلو بشهر مره قليل
نفسسو والله

الغـــــــــــــــــزاله

06-12-2022 - 11:39 am

سبحان الله وبحمده,,,,,
walah01

:: إحــســآس ::

06-12-2022 - 12:40 pm

على فكره دايت سنتر يختلف من شخص لشخص
وعلى حسب الاجسام كمان .. واللي اعرفها نحفت ال 4 كيلو من غير لا مشي ولا رياضه
بس على ما اتوقع انو النظام في دايت سنتر بعد ماتقابلين دكتورة التغذيه
هي تحدد لك كم لازم تنحفين بالشهر ..
يعني يعتمد على جسمك كم يحتاج وكم يتحمل..

بإرادتي آنا ك غصن البآن نآدي آلرشيقاات←
طلب ضروري→