الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
!! MEESH !!
20-05-2022 - 06:56 pm
السلآم عليكم ورحمة الله وبركأإته ..
يآناس ياعالمْ ..
تكفوون سآعدووني .. انا تعقدت وربي نفسيتي زفت
وين مااروح آحس باحرآج جسمي مو عآجبني سويت دآيت آكثر من مرهّ ..
ونحفت بس المشكلة ما أسستمر !!
كل مااحد قال لي نحفتي آرجع آكل اكثر من آوول , ولا أدري سمنتي وش سببهاا
عمري 20 سنة
وطولي 164 سم
ووزني 85 كيلو
آبي منكم شيء يحمسسني او يسآعدني والله تعبت تعبت وربي بدعي لكم بكل صلآة
آنا مآكتبت هالموضوع الا وآنا عارفة انكم بتفيدووني والله اني متضايقة من جسمي
ووزني ضيقة مايعلم بها الا الله :(
بس شسوي مادري هي وراثة ولا ايش سببها بالضبط :(
الله يفرج هم اللي ترد علي ..
آنا لاني متزوجة ولا مخطوبة ولاشيء كلهم يقولون انحفي ..!
تحيآأإتي للجميع ,
يآناس ياعالمْ ..
تكفوون سآعدووني .. انا تعقدت وربي نفسيتي زفت
وين مااروح آحس باحرآج جسمي مو عآجبني سويت دآيت آكثر من مرهّ ..
ونحفت بس المشكلة ما أسستمر !!
كل مااحد قال لي نحفتي آرجع آكل اكثر من آوول , ولا أدري سمنتي وش سببهاا
عمري 20 سنة
وطولي 164 سم
ووزني 85 كيلو
آبي منكم شيء يحمسسني او يسآعدني والله تعبت تعبت وربي بدعي لكم بكل صلآة
آنا مآكتبت هالموضوع الا وآنا عارفة انكم بتفيدووني والله اني متضايقة من جسمي
ووزني ضيقة مايعلم بها الا الله :(
بس شسوي مادري هي وراثة ولا ايش سببها بالضبط :(
الله يفرج هم اللي ترد علي ..
آنا لاني متزوجة ولا مخطوبة ولاشيء كلهم يقولون انحفي ..!
تحيآأإتي للجميع ,
التعليقات (9)
لله ينحفك من غير شر
تبين تنحفين وصادقه بالشيء هذا عليك بالتخفيف والمشي لو نصف ساعه
التخفيف ثم التخفيف ووالله اني خبره بالرجيم ومااستفدت كل مااسوي رجيم ارجع برغبه للأكل اكثر لكن الحين الحمدلله مستمره على التخفيف من شهر 8 والله ماني حاسه حالي عامله رجيم وتعد بالأصابع تخبيصاتي عكس اول مايمر اسبوع الا وانا جايه بكل اسف اني مخبصه وشوفي فيه موضوع تخفيف ×تخفيف شوفي يومياتنا كيف سهله وحلوه الحمدلله والشكر ربي لايغير علينا
اما الرجيم مايجي منها الا المرض والنفسيه الزفت وبالنهايه يرجع الوزن ولا كأننا سوينا شيء
انتي حطي هدفك انك بتحققينه بعد 6 شهور وحطي ببالك انك انسانه رياضيه والبسي سبورت وبتتحمسي
تبين تنحفين وصادقه بالشيء هذا عليك بالتخفيف والمشي لو نصف ساعه
التخفيف ثم التخفيف ووالله اني خبره بالرجيم ومااستفدت كل مااسوي رجيم ارجع برغبه للأكل اكثر لكن الحين الحمدلله مستمره على التخفيف من شهر 8 والله ماني حاسه حالي عامله رجيم وتعد بالأصابع تخبيصاتي عكس اول مايمر اسبوع الا وانا جايه بكل اسف اني مخبصه وشوفي فيه موضوع تخفيف ×تخفيف شوفي يومياتنا كيف سهله وحلوه الحمدلله والشكر ربي لايغير علينا
اما الرجيم مايجي منها الا المرض والنفسيه الزفت وبالنهايه يرجع الوزن ولا كأننا سوينا شيء
انتي حطي هدفك انك بتحققينه بعد 6 شهور وحطي ببالك انك انسانه رياضيه والبسي سبورت وبتتحمسي
الله يووفقك خيتو
بالعكس لما احد يقولك خلي دافه لك مو العكس واكيد رح تنحفين وانتي ابدأي وكلنا معك
بالعكس لما احد يقولك خلي دافه لك مو العكس واكيد رح تنحفين وانتي ابدأي وكلنا معك
ماقصروا البنات
واهم شيء حددي لك هدف اسبوعي ( يعني بالاسبوع كم تقدرين تنزلين كيلو )
وعلى اساسه ابدي خففي اكل ومقليات وحلويات و وكثري حركه و رياضه
واهم شيء الشاي الاخضر والزنجبيل والشمر والقرفه بعد كل وجبه
وقبل كل شيء الارادة ، اذا عندك ارادة واصرار صدقيني بتوصلين للي تبين
ولاتتبعين رجيم عليك بالتخفيف
الله يوفقك وشدي همتك معنا شوفي الان فيه قروبات ومنافسات الين العيد ان شاء الله
واهم شيء حددي لك هدف اسبوعي ( يعني بالاسبوع كم تقدرين تنزلين كيلو )
وعلى اساسه ابدي خففي اكل ومقليات وحلويات و وكثري حركه و رياضه
واهم شيء الشاي الاخضر والزنجبيل والشمر والقرفه بعد كل وجبه
وقبل كل شيء الارادة ، اذا عندك ارادة واصرار صدقيني بتوصلين للي تبين
ولاتتبعين رجيم عليك بالتخفيف
الله يوفقك وشدي همتك معنا شوفي الان فيه قروبات ومنافسات الين العيد ان شاء الله
ماراح ازيد ع الي قالوه البنات بصراحه كلامهم 100% صح
انتي ابدي والكل رااح يشجعك
وان شااء الله توصلين للوزن المثالي من غير شر
..
انتي ابدي والكل رااح يشجعك
وان شااء الله توصلين للوزن المثالي من غير شر
..
مشاء الله عليهم البنات ما قصرو الله يسعدهم اللهم امين
يا قلبي والله والله أذا انتي قويه وعلى قولتهم يا جبل ما يهزك ريح.... وحاطه الاراده في بالك وتقولي بينك وبين نفسك أنا لزم أنحف وانحف وراح أوصل للوزن المثالي بذن لله ...
وبعدين حبيبتي خليكي قويه واعزمي وقولي الحين ببدا مو تقولي بكره لالالا الحين
ولا تحرمين نفسك من الاكل مره كلي اشياء مفيده وخضار وسوي خلطه الشاهي (شاهي اخضر- زنجبيل- نعناع-كمون )كل يوم والله بنات اختي جو قبل كم يوم وع العيد ما شفتهم تخيلي قلولي بطنك مره خافه إيش سويتي وهذا بسبوع روعه
وكمان اشربي مويه كثير اقل شي 8 اكواب
اليوم جاء برنامج في قناة الراي مرره حلو عن الرياضه والغذاء تختلي يقول اذا بتوصلي لرشاقه أشربي مويه كثير روعه
كمان يا قلبي
جيبي مويه ورد وحطيها في قوالب الثلج وكل يوم لمن تتحممي خذي 2 وذوبيها على صدرك مره روعه تشد الصدر وتخليه واقف مع الاسمرار.....
يا الله يا قلبي توكلي على الله وابدائي
يا قلبي والله والله أذا انتي قويه وعلى قولتهم يا جبل ما يهزك ريح.... وحاطه الاراده في بالك وتقولي بينك وبين نفسك أنا لزم أنحف وانحف وراح أوصل للوزن المثالي بذن لله ...
وبعدين حبيبتي خليكي قويه واعزمي وقولي الحين ببدا مو تقولي بكره لالالا الحين
ولا تحرمين نفسك من الاكل مره كلي اشياء مفيده وخضار وسوي خلطه الشاهي (شاهي اخضر- زنجبيل- نعناع-كمون )كل يوم والله بنات اختي جو قبل كم يوم وع العيد ما شفتهم تخيلي قلولي بطنك مره خافه إيش سويتي وهذا بسبوع روعه
وكمان اشربي مويه كثير اقل شي 8 اكواب
اليوم جاء برنامج في قناة الراي مرره حلو عن الرياضه والغذاء تختلي يقول اذا بتوصلي لرشاقه أشربي مويه كثير روعه
كمان يا قلبي
جيبي مويه ورد وحطيها في قوالب الثلج وكل يوم لمن تتحممي خذي 2 وذوبيها على صدرك مره روعه تشد الصدر وتخليه واقف مع الاسمرار.....
يا الله يا قلبي توكلي على الله وابدائي
لما تحطين في بالج شيء لا تتراجعين .. وهذا الكلام خذيه قاعدة في حياتج عشان تكونين واثقة من نفسج إنج إذا حطيتي في بالج شيء بتسويه
جذي بتصيرين فخورة بنفسج والكل يفتخر فيج من أهلج
آنا جذي أسوي أو جذي سويت .. الحمدلله أحط شيء في بالي وأتوكل على الله وأسويه والحمدلله نجحت في إنقاص الوزن ونجحت في الدراسة
جذي بتصيرين فخورة بنفسج والكل يفتخر فيج من أهلج
آنا جذي أسوي أو جذي سويت .. الحمدلله أحط شيء في بالي وأتوكل على الله وأسويه والحمدلله نجحت في إنقاص الوزن ونجحت في الدراسة
.!
تسلمون جميعا ..
والله يعطيكم الع‘اافيه وربي وربي فرحت بردودكم الله ينفحكم جميع من غير شرر ..
ويسعدكم وينولكم اللي ببآلكم مآتتصورون قد آيش انبسسطت بردوكم وربي حسيتكم آخوات من جد ..
وأن شاء الله راح ابدا معكم ببرنآمج آو تخفيف آو أي شيء يسسآعدني ..
لكم كل الششكر والأحترأإم
ميش .
تسلمون جميعا ..
والله يعطيكم الع‘اافيه وربي وربي فرحت بردودكم الله ينفحكم جميع من غير شرر ..
ويسعدكم وينولكم اللي ببآلكم مآتتصورون قد آيش انبسسطت بردوكم وربي حسيتكم آخوات من جد ..
وأن شاء الله راح ابدا معكم ببرنآمج آو تخفيف آو أي شيء يسسآعدني ..
لكم كل الششكر والأحترأإم
ميش .
ماقصروا البنات انتي بس ابدي والله بيسهاها ان شاء الله بس اهم شي الارااده
رجيم للمرضعات مين تبدأ معي→
الاكل هو سبب سمنتنا
غيري تفكيريك ونمط حياتك لاتخلين الاكل كل شي بحياتك
انسيه شوي
حطي لسمنتك حدود قولي انا قادره انحف اللي اوزانهم اكثر منك مو احسن منك
وشوفيهم اللحين الكل يضرب فيهم المثل
اتركي المشروبات الغازيه والحلويات والمقليات والمعجنات والاكلات الدسمه
خلي اكلك خفيف امسكي نفسك قولي انا قدها وراح انحف
غيري افكارك وبعدها غيري حالتك بالاكل
وصدقيني انتي بنفسك راح تحبين التغيير اللي بيصير لك ومع الوقت راح تصغر معدتك وتتعود ع الاكل الخفيف
والرياضه هي الاهم لاتقولين ماحبها كلنا مانحبها بس لجل ينزل الوزن ويشد الجسم لازم نسويها
وان شاء الله اني قدرت اوضح لك النقاط المهمه
دعواتك
والله ينحفك من غير شر