الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
13-06-2022 - 11:12 am
السلام عليكم ورحمة الله
ياليت يابنات ..كل وحده تسجل النادي اللي تلعب فيه سبور من شان التنحيف
..وافضل مركز جربت فيه ال ال بي جي LPG
وتعطينا عنه نبذه بالمميزات من اسعار واهتمام ومدربات وعدم ازدحام ..
ولا تنسى ايش اللي ماعجبها في النادي (مساوىء)
ياليت نتغفاعل بنات مع بعض
لان ودي انزل لاهلي بالرياض والعب سبور ودي انزل 7 كيلو ذابحيني
اتمنى ماتخيبوني والقى تفاعل منكم ..ولو انتم ماترحون ..خواتكم قرايبكم ..
ترا لكم اجر ان شاء الله
ياليت يابنات ..كل وحده تسجل النادي اللي تلعب فيه سبور من شان التنحيف
..وافضل مركز جربت فيه ال ال بي جي LPG
وتعطينا عنه نبذه بالمميزات من اسعار واهتمام ومدربات وعدم ازدحام ..
ولا تنسى ايش اللي ماعجبها في النادي (مساوىء)
ياليت نتغفاعل بنات مع بعض
لان ودي انزل لاهلي بالرياض والعب سبور ودي انزل 7 كيلو ذابحيني
اتمنى ماتخيبوني والقى تفاعل منكم ..ولو انتم ماترحون ..خواتكم قرايبكم ..
ترا لكم اجر ان شاء الله
التعليقات (9)
واي انا جيت لوميغ..مره رااقي ..اظنه.هو اللي فيه باتشي لوتشي بجانب المملكه ..؟؟ والا اختي نوال
لكن برضه ماجربته ولا احد قالي عنه انه كويس
مافينااش زعل ....المكاان مبهر بالديكور لكن كييف الشغل ..
تعتقدين انحف عندك ...7\10 وانا وزني صعب جدا ينزل مع اني مسويه
كل التحاليل حقت الغدة الدرقية والكبد والكلى ...ولكن لا فائده
كل شي سليم والوزن ثابت
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكوره د\نوال على التفاعل
لكن برضه ماجربته ولا احد قالي عنه انه كويس
مافينااش زعل ....المكاان مبهر بالديكور لكن كييف الشغل ..
تعتقدين انحف عندك ...7\10 وانا وزني صعب جدا ينزل مع اني مسويه
كل التحاليل حقت الغدة الدرقية والكبد والكلى ...ولكن لا فائده
كل شي سليم والوزن ثابت
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكوره د\نوال على التفاعل
والله كنت اتمنى اني اكون عايشه بدوله عربيه فيها مثل هاذ المراكز مع الاسف:(
عزيزتي
انا بمركز لومييغ سنتر اخصائيه التغذيه لبرنامج كيرفز الغذائي الرياضي
نقدم لك مايلي:
1- اختبار بناء على اجاباتك على الاسئله الخاصه بحميه كيرفز نعرف سبب سمنتك ناتج من السعرات الحراريه ام الكربوهيدرات
2- اعمل لك برنامج غذائي مكون من 6 وجبات يوميه فطور وغدا وعشاء اساسي وبينهم وجبات خفيفه
3- نتابع مقاسات جسمك والدايت يتغير كل اسبوع حتى لاتشعري بالملل
4- من المتوقع ان ينخفض وزنك خلال الشهر 5 كيلو وممكن اكثر لو مارستي رياضه كيرفز
فاهلا وسهلا بك في مركز لومييغ سنتر
انا بمركز لومييغ سنتر اخصائيه التغذيه لبرنامج كيرفز الغذائي الرياضي
نقدم لك مايلي:
1- اختبار بناء على اجاباتك على الاسئله الخاصه بحميه كيرفز نعرف سبب سمنتك ناتج من السعرات الحراريه ام الكربوهيدرات
2- اعمل لك برنامج غذائي مكون من 6 وجبات يوميه فطور وغدا وعشاء اساسي وبينهم وجبات خفيفه
3- نتابع مقاسات جسمك والدايت يتغير كل اسبوع حتى لاتشعري بالملل
4- من المتوقع ان ينخفض وزنك خلال الشهر 5 كيلو وممكن اكثر لو مارستي رياضه كيرفز
فاهلا وسهلا بك في مركز لومييغ سنتر
اختي نوال ممكن اعرف وش معنى كيرفز لان اول مره اسمع فيه وثاني شي باسأل عندكم في النادي ساونا اوحمام بخار او مغربي مع الرياضه ولا لا لان اعرف نادي اذا سجلتي بعد ماتخلصي من النادي تدخل تسوي ساونا ماادري عندكم في ولالا وياليت تقول لي كل شي بالتفاصيل لان اختي تبي تسجل في الاجازه
كمر حبيبتي الله يونس وحشة قلبك ..وان شالله ترجعين محققه كل احلامك ...تذكري ان الله خلق الانسان في كبد
احتسبي الاجر .....فلاتعلمين لو لايدخلك الجنه الا صبرك ومجاهدتك بدينك ..
سلامي لمن معك من العرب هناك
احتسبي الاجر .....فلاتعلمين لو لايدخلك الجنه الا صبرك ومجاهدتك بدينك ..
سلامي لمن معك من العرب هناك
سيداتي العزيزات هل يمكن→
انا اعمل بمركز لوميغ سنتر شارع العليا العام
وفيه نادي وانا اخصائيه تغذيه نظم اكلك وفيه مدربات واجهزه مخصصه للنسا فقط
ونعمل بنظام كيرفز الغذائيه الرياضي
والمدربات على مستوى العالي
المكان جدا فخم وراقي والاسعار مناسبه جدا
800 ريال للتمارين مده شهر
والدايت ب 200 ريال فقط
والعمل من 10 صباحا حتى 10 مساء
وحياك الله ياقمر على الاقل اتشرف بمعرفتك