(*_*)طموح أنسانة(*_*)
07-05-2022 - 06:01 pm
صباح الورد والياسمين
وكل عام وانتوا بألف صحة وسلامة يارب
طول ايام رمضان وانا محضرة نفسي على طول من يخلص
ابدأ بالتخفيف ان شاء الله
وماقدرت اتحمل الجوع برمضان خاصة اني ارضع بنوتة ومعتدمة على الرضاعة كثير
يعني قراري ماجاء الا بعد تفكير
مده طويلة
وان شاء الله بستمر حتى عيد الأضحى
وبعدها بشوف احتاج اني انحف اكثر او ابدأ مرحلة التثبيت للوزن
الحين وزني مااعرف كم لان ميزاني مخرف بس تقريبا 77
هذا توقعي
طولي 157
وهدفي انقص تقريبا 15 كيلو
وبعدين نشوف كيف
وان شاء الله ربي يحقق لي امنيتي
ويسر امري وامركم يارب
واللي تبي تشاركني حياها الله