الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ززمردة
09-02-2022 - 02:02 pm
غالياتي انا توي بدات حمية ومشكلتي اني شراهتي زايدة عن اللزوم الفواكة والخضار ماتصبرني ارجوكم تدلوني على اطباق واكلات صحية ومغرية في نفس الوقت
الي تعرف قديش لازم انزل تقولي انا طولي 164 ووزني 80
وشكراً


التعليقات (5)
بلبل 2011
بلبل 2011
ياقلبي حاولي تلهي نفسك
هو طبيعي شراهتك تزيد لأنك عارفة إنك ماراح تاكلي يعني هذا شيء نفسي
بس إنت حاولي لما تحسي إنك جوعانه بسن الوجبات تاكلي خيار كثير طبعاً لازم يكون عدى على الوجبة ساعتين على الأقل

a7la_lara83
a7la_lara83
لو كان عضمك عريض وزنك لازم يكون من 62 لل 64 اما لو عضمك مش عريض وزنك لازم يكون 59 وكل البنات بحبو الاكل بس لازم تحطي في بالك انه عشان تضعفي لازم تتحملي وتصبري

pink flower
pink flower
هلايالغلا اذاانت من النوع الي مايصبر عالاكل انصحك برجيم الجوهرة بنت عبدالله انامجرباها روعه وينقصك كل يومين كيلو

pink flower
pink flower
http://alfrasha.maktoob.com/showthre...CF%C7%E1%E1%E5
الرابط

هدوء النبض
هدوء النبض
مشكورات على المعلومات

يافراشات ياحلوين اللي تبي حبوب سيبوترم تدخل
لإنقاص الوزن