الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (5)
اختى الرجيم انا كمان سمعت عنه وهو عباره عن رجيم 12فى12 وهو عباره عن ثلاث ايام تاكلى بها منتجات الالبان ويفضل
ان تكون خاليه من الدسم وفي الثلاث الايام التى بعدها تتناولين الخضار فيها وفي الثلاث التى بعدها تتناولين فيها الفواكه
ما عدا المانجو والعنب والتين وفي الثلاث الايام التى بعدها تتناولين اللحوم من سمك - دجاج - لحم ويفضل ان تكون اللحوم مسلوقه او مشويه اما كم تنزل الواحده عليه فتقريبا العشره كيلو وانا لم اجرب هذا الرجيم ولكننى قراته في احد المنتديات
ارجو ان اكون قد افدتك بمعلوماتى المتواضعه
ان تكون خاليه من الدسم وفي الثلاث الايام التى بعدها تتناولين الخضار فيها وفي الثلاث التى بعدها تتناولين فيها الفواكه
ما عدا المانجو والعنب والتين وفي الثلاث الايام التى بعدها تتناولين اللحوم من سمك - دجاج - لحم ويفضل ان تكون اللحوم مسلوقه او مشويه اما كم تنزل الواحده عليه فتقريبا العشره كيلو وانا لم اجرب هذا الرجيم ولكننى قراته في احد المنتديات
ارجو ان اكون قد افدتك بمعلوماتى المتواضعه
أختي الفراشه ** أسمحيلي لايضحكون عليك ويقولويك رجيم الأندومي أصلن الأندومي مكرونه ومافيها أي قيمه غذائيه وتزيد الوزن وانا كنت أكلها وزني ابدآ ماينزل وبعد ما تركتها نزل وزني ********* وشكرآ
خلطة لزيادة الوزن→