الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشة دايت
29-07-2022 - 11:28 am
مرحبا حبايبي الفراشات
هذا اول موضوع لي من زمان وانا ادخل المنتدى واجرب رجيمات بس مشكلتي بسرعه اطفش واخرب الرجيم
بس بصراحه مانفع معاي الا رجيم الزبادي هو اللي من جد ينحف استخدمته قبل سنه تقريبا بس ثلاث اسابيع وكان وزني 75 الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو وبعدين نزلت ووصل وزني 67 بس كنت امشي واسوي رياضه
وبعد ماوقفت الرجيم استمريت بالمشي والرياضه لمده شهر وزياده والحمدلله ثبت وزني وكنت بين فتره وفتره انزل كيلو او اثنين تقريبا وصلت 64 بس كنت ارجعهم ....
والحين وزني 68 وحابه ابدأ بكرا برجيم الزبادي بليز ابغى تفاعل من الفراشات ....
انتظر ردودكم عشان انزل الرجيم
هذا اول موضوع لي من زمان وانا ادخل المنتدى واجرب رجيمات بس مشكلتي بسرعه اطفش واخرب الرجيم
بس بصراحه مانفع معاي الا رجيم الزبادي هو اللي من جد ينحف استخدمته قبل سنه تقريبا بس ثلاث اسابيع وكان وزني 75 الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو وبعدين نزلت ووصل وزني 67 بس كنت امشي واسوي رياضه
وبعد ماوقفت الرجيم استمريت بالمشي والرياضه لمده شهر وزياده والحمدلله ثبت وزني وكنت بين فتره وفتره انزل كيلو او اثنين تقريبا وصلت 64 بس كنت ارجعهم ....
والحين وزني 68 وحابه ابدأ بكرا برجيم الزبادي بليز ابغى تفاعل من الفراشات ....
انتظر ردودكم عشان انزل الرجيم
التعليقات (9)
الله وناسه ياحبيلك يا رنا زين فيه احد رد على موضوعي...
عشانك بنزل الرجيم اللي هو
4 زبادي قليل الدسم +4 برتقال +2 خيار
فقط لا غير توزعينهم على اربع فترات باليوم
وانا كنت اضيف 2 شريحتين خبز توست بر او نخاله
وطبعا تكثرين من شرب المويه
عشانك بنزل الرجيم اللي هو
4 زبادي قليل الدسم +4 برتقال +2 خيار
فقط لا غير توزعينهم على اربع فترات باليوم
وانا كنت اضيف 2 شريحتين خبز توست بر او نخاله
وطبعا تكثرين من شرب المويه
اهلا يا فراشة دايت
ايه هو ريجيم الزبادى
هوبيضعف الجسم كله و لا ايه
اناسمعت من قبل ان الزبادى تقضى على الكرش
هل هدا صحيح .افيدينى ارجوك
عندى كرش اريد التخلص منها
ايه هو ريجيم الزبادى
هوبيضعف الجسم كله و لا ايه
اناسمعت من قبل ان الزبادى تقضى على الكرش
هل هدا صحيح .افيدينى ارجوك
عندى كرش اريد التخلص منها
انا ببدأ بكرا ورااح اقولكم النتايج أول بأول
بس يا لييت القى تفااعل من باقي الفراشات
بس يا لييت القى تفااعل من باقي الفراشات
هلا فيك اختي zanouba
بصراحه انا اول مكان حسيت انه نحف الكرشه بس ماراحت بس ان شالله مع الرياضه ترووح
الرجيم ينحف الجسم كله من ناحيتي انا حتى اليدين نحفوا
بصراحه انا اول مكان حسيت انه نحف الكرشه بس ماراحت بس ان شالله مع الرياضه ترووح
الرجيم ينحف الجسم كله من ناحيتي انا حتى اليدين نحفوا
حبيبتي فراشه دايت
انا ابي اسويه معاكي...والله مشكله كل ريجيم
يحطوه البنات أدخل معاهم ولا فيه فايده...
أن شاء رجيمك هذا ينفعني....
بس ياالغاليه أكتبي الريجيم ماأعرفه
تحياتي..
انا ابي اسويه معاكي...والله مشكله كل ريجيم
يحطوه البنات أدخل معاهم ولا فيه فايده...
أن شاء رجيمك هذا ينفعني....
بس ياالغاليه أكتبي الريجيم ماأعرفه
تحياتي..
رجيم مشقار→
انا اول وحده معك ..