الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
19-10-2022 - 12:21 am
الفطور - تناولي كوبا من عصائر الفاكهة الطازجة أو طبق من الفاكهة المشكلة، إذا كنت ما زلت جائعة وحقا بحاجة إلى وجبة خفيفة أثناء اليوم يمكنك أن تتناولي بعض الأفوكادو المقطّع أو حفنة من المكسرات غير المملحة.
الغداء – تناولي سلطة تحتوي على 75% من الخضار ........ التتمة
رجيم رمضان
رجيم سريع المفعول
رجيم دشتي
لمتابعة جديد رجيم صحي على بريدك
اشتركي هنا


معكرونة بالجبن دايت على طريقتي
نادي الاميرة جواهر