رجيم الفش فاش والسفن اب 10 كيلو في اسبوع

اهلين بنات
عندي لكم رجيم روعه ينقص 10 كيلو خلال اسبوع
وهو رجيم الفش فاش والسفن اب
ونقصت عليه اختي 10 كيلو في اسبوع
وطريقته ان كل ما جاعت اختي كلت كيس فش فاش وسفن اب دايت وبدون رياضه
بس اقولكم لازم تاخذون معه فيتامين لان اختي صار معها فقر دم بس الحمد لله تعالجت وصارت تمام
الرجيم هذا مش صحي بس ينفع للمناسبات والحالات الطارئة ويبيله اراده قية
لانه ما ينفع للي نفوسهم ضعيعفه قدام الاكل
للامانه هذا الرجيم مش انا الي كاتبته ولا اعرف الي مسويته
انا نقلته لكم وبصراحه عجبني مرة
وهذا انا لي يومين وبسويه يومين وبقيس الثلاثاء وبعطيكم النتيجه
وعلى فكره الرجيم هذا مسوي ضجه في المنتدى اللي نازل فيه
وطبقوة بنات كثير واقل وحده نزلت 4 كيلو
وانا غير مسؤولة عن اي ضرريصيب اي فراشه
كل وحده عقلها في راسها وتعرف خلاصها
ولا تنسون الفيتامينات
وعلى فكرة تقدرون تشربون السوائل اللي تحبونه عصيرات شاي حليب كوفي
بس اكل نو
وبيني وبينكم الثلاثاء
سلام