الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الحـ LOVE ـب
وجبات دايت انقاص الوزن
04-12-2022 - 05:30 am
بنات حبوبات يا رشيقات
زوجي يسوي رجيم دشتي
وما شاء الله عليه ماشي تمام و وزنه ينزل
بسألكم قرأت في منتدى وحده تسوي الرجيم تقول تآكل كوسا
ومو موجود في الرجيم ذكر للكوسا
أنا اسوي له دجاج ولحم وسمك وربيان وبيض وكبده وسلطة بس
سمعت عن الكوسا قلت اذا صحيح اسويه له محشي لأنه يموت عليه
انتظركم
وربي يحقق كل أمانيكم
موفقات وشدو الهمة
زوجي يسوي رجيم دشتي
وما شاء الله عليه ماشي تمام و وزنه ينزل
بسألكم قرأت في منتدى وحده تسوي الرجيم تقول تآكل كوسا
ومو موجود في الرجيم ذكر للكوسا
أنا اسوي له دجاج ولحم وسمك وربيان وبيض وكبده وسلطة بس
سمعت عن الكوسا قلت اذا صحيح اسويه له محشي لأنه يموت عليه
انتظركم
وربي يحقق كل أمانيكم
موفقات وشدو الهمة
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (7)
مسموح فيها لأنها من الخضروات الخضرا
وسوي له محشي كوسا باللحم المفروم
أنا متبعه دشتي لي أكثر من 3 شهور
عن جد هالريجيم كلمة روعه قليله عليه
وسوي له محشي كوسا باللحم المفروم
أنا متبعه دشتي لي أكثر من 3 شهور
عن جد هالريجيم كلمة روعه قليله عليه
هلا حبيبتي أحب أنبه أن الكبده .. تحتوي على الكثير من الكاربز لا تحاولي تأكليها كثير
نصف كوب كوسا فيه 3.3 جم من الكاربز ...... و الرجيم المفروض أن ما تتعدي 20 جم من الكاربز يعني سويه مع مراعات الحجم (( بما أنك بتحشي الكوسا ... فراح نفترض أن الكوسا الوحده = نص كوب ))
بالتوفيق D:
نصف كوب كوسا فيه 3.3 جم من الكاربز ...... و الرجيم المفروض أن ما تتعدي 20 جم من الكاربز يعني سويه مع مراعات الحجم (( بما أنك بتحشي الكوسا ... فراح نفترض أن الكوسا الوحده = نص كوب ))
بالتوفيق D:
حبوب ريدكتيل للتنحيف→
طيب اعملي له محشي بحبة فلفل بارد وحبة باذنجان وحبة كوسه كغداء يومي مايضره ابد
لكن اكثر اتوقع يقل الحرق شرايك اكون ضيفه لاني بدشتي