الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
24-01-2022 - 09:42 pm
هذا الريجيم لمدة خمس أيام فقط ويعتمد على تناول الطعام اليومي على فترات وهي ساعتين بين كل وجبة وهو يعطي الإحساس بالشبع طول اليوم يجب تناول 8 أكواب مياه يوميا على الأقل
السلطة الخ
ضراء عبارة عن خيار وطماطم وخس وفجل وليمون وخل وملفوف فقط
اليوم الأول
بيضة مسلوقة مع شريحة توست وبعد ساعتين ثمرة موز وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة وبعد ساعتين التتمة
الريجيم الاول من ريجيمات كسر الوزن الثابت في اسبوعين
الريجيم الثاني من ريجيمات كسر الوزن الثابت في اسبوعين
الوزن المثالي
لمتابعة جديد رجيم صحي و سريع على بريدك
اشتركي هنا
السلطة الخ
ضراء عبارة عن خيار وطماطم وخس وفجل وليمون وخل وملفوف فقط
اليوم الأول
بيضة مسلوقة مع شريحة توست وبعد ساعتين ثمرة موز وبعد ساعتين كوب زبادي وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة وبعد ساعتين التتمة
الريجيم الاول من ريجيمات كسر الوزن الثابت في اسبوعين
الريجيم الثاني من ريجيمات كسر الوزن الثابت في اسبوعين
الوزن المثالي
لمتابعة جديد رجيم صحي و سريع على بريدك
اشتركي هنا
إيش رأيكم→