الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
nana_alhelawya
18-12-2022 - 02:31 pm
السلام عليكم كيفكم بنات اليوم جبتلكم رجيم وانا جربته في الاول صعب شوي لاكت تتعلموعليه بسم الله الرحمن الرحيم بنات الرجيم كلأتي.. 1_الفطور,بيضتان مسلوقه+2 توست مع كوب حليب خالي الدسم 2_الغداء زلاطة مع قطعة صدر دجاج اوصوصج اوستيك مشوي 3_العشاء@ فواكه او اعملي اي عصيرطبيعي بدون سكر ان شاء الله تجربوه وتستفيدو


التعليقات (4)
nana_alhelawya
nana_alhelawya
اي سؤال عن الرجيم انا حاضره وياريت اللي يحبني يشارك ويقول رأيه بهالرجيم

احلامي البريئة
احلامي البريئة
تسلمي
متوفر لدينا حبوب كيتون التوت البري للتخسيس اخسري من 8 الى 10 كيلو بالشهر
تكلم عنها دكتور اوز ببرنامجه ومدحها امنه وطبيعية لاتسبب اعراض جانبية

nana_alhelawya
nana_alhelawya
الله يسلمك حبيبتي

fatoom_4ever
fatoom_4ever
مشكوره

طريقة تنحيف روعة بنات تعالو
نزلت 8 كيلو بالشهر تعالو شوفو تجربتي