الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
احب الي يحبوني
27-11-2022 - 05:31 pm
اهلين خواتي انا قبل سنه تقريبا رحت لدكتور وعطاني ريجيم سويته بثلاث اسابيع 8 كيلو مع مشي نص ساعه يوميا الافطار حليب قليل الدسم بدون سكر مع تفاحه والضحى اربع حبات بسكويت ساده انا استخدمت يسكويت الشاي والغداء 6 ملاعق رز مع ربع دجاجه مع صحن سلطه او مرق خضار من الي يسونه اهلك مو مسلوق يعني من اكل اهلك والعشا تفاحه وبرتقاله مع سلطه وقبل النوم لبن خالي من الدسم والله يابنات انو شعري وبشرتي كلن لاحظ انو بشرتي بلحيل زانت وشعري صار كثير وانا كنت اكل مع اغداء حبة فيتامينات اسمه supra dainسوبرا داين والحين ودي اسويه مرره ثانيه وزني 66 وطولي 162واي استفار انا حاضرره وتره الحلو بالهرجيم انه من اكل الي يسونه اهلك الرز والخضار مو مسلوق
التعليقات (9)
كذا تمام
انا اشجع التخفيف....يعني تاكلين من اكل اهلك يعني مو لازم يطبخون لك شي خاص
انا اشجع التخفيف....يعني تاكلين من اكل اهلك يعني مو لازم يطبخون لك شي خاص
رجيم الخمس ايام→
يعطيك العافية