رجيم صاروخ

Pink

08-09-2022 - 04:04 am

هذا رجيمي حاليا .. وسمعت عنه انه ينقص الوزن بشكل خيالي
طبعا لحد الحين ماقست في الميزان ولا عندي نيه اقيس الا بعد شهر
الرجيم
ثلاث ايام .... فواكه
ثلاث ايام ....خضار .( ويفضل شوربه ماجي الخضار 11 صنف )
ثلاث ايام ....لحم ( دجاج .خروف .بقر.سمك )
ثلاث ايام ....لبن زبادي
ثلاث ايام ....موز مع حليب منزوع او قليل الدسم
ثلاث ايام ....رز ابيض مع روب
ثلاث ايام ....بيض ( بس راح احذفه من القائمه لاني مستحيل اكله )
ويوم راحه
وبعدين نرجع نعيد هالرجيم
.

التعليقات (9)

مودموزيل

08-09-2022 - 06:49 am

فعلا اختي انا قد سمعت عن رجيم يشبه هالرجيم
ويقولون ينحف مره
علمينا بنتايجك اذا نحفتي ...
موفقة

Pink

08-09-2022 - 07:50 am

ابشرك .. لي اسبوع مسويته
ونحفت خمسه كيلو
الا الامام ايه الرجيم ونحن من ورائك

مودموزيل

08-09-2022 - 08:51 am

ماشاءالله اسبوع وخمسة كيلو ... متأكدة ان ميزانكم يشتغل صح!!!!!!!
على كذا بسم الله عليك صرتي ريشه ... خلصتي مابقا فيك شي!
الى الأمام وثابري <<< مدرسة تصحح دفتر

^^بنت الكويت^^

08-09-2022 - 09:52 am

مبروك الوزن الجديد
والله يوفقك
اهم شي الفيتامينات مع الرجيم
لانه قاسي

Pink

08-09-2022 - 10:53 am

بنت الكويت .. هذا اكبر غلط سويته يوم عملت الرجيم اني اهملت الفيتامينات
بغيت اموت في يوم اللحم .. خاصه اني اكره اللحوم بكل انواعه الحمد لله والشكر
والحين عدت الرجيم من جديد ولكن مع الفيتامينات عشان ما يصير فيني مثل ماصار فيني <<<--- عاد افهموها :P

hanooof

08-09-2022 - 11:54 am

مبروك الوزن الجديد
والله يوفقك

sahar

08-09-2022 - 12:55 pm

thank you very much
sahar

مودموزيل

08-09-2022 - 01:56 pm

بشري يا pink ايش صار على الرجيم؟

Pink

08-09-2022 - 02:57 pm

غيرته 8)

رجيم للمرأة المرضعة←
وجبات افطار غداء عشاء بسعرات محددة فقط اختاري→