helwa
17-03-2022 - 11:21 am
لا داعي لترك الرجيم خلال فترة الامتحانات بحجة الحاجة لجميع العناصر الغذائية ، ولكن الرجيم التالي يصلح للجميع حيث يحتوي على كل العناصر التي تفيد التوصيلات العصبية بالمخ الأمر الذي يزيد من الاستيعاب مع دهون وسكريات قليلة جداً.
سناك الإفطار
2 : 3 تمر أو أي ثمرة فاكهة .... التتمة
رجيم الجسم للمناسبات القريبة
رجيم للتخلص من الكرش في اسبوعين من الدكتور خالد صلاح
لمتابعة جديد الرجيم الصحي في حلوة على بريدك
اشتركي هنا