- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
- دحن راح احكيلكم تجربتي مع الرجيمات وعوار الراس الي ماله نهاية
- بدال هالرجيمات اللي كلها كلام فاضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
أخواتي الفراشات الناصحين (زي حالتي يعني )الي راح يسيرو بإذن الله رشيقات بعد مايسمعو كلامي وصدقوني مراح تتعبو وراسكم ماراح يعوركم من الرجيمات والدوران واللف ورفع الضغط ولا االحبسة الي في الغرفة لمن يحطو الأهل السفرة الي من هنا لهناك الكلام دا كلو صدقوني ولا حتاقو لو سمعتو نصيحتي والمثل يقول ((واسأل مجرب ولا تسأل طبيب)) طيب
دحن راح احكيلكم تجربتي مع الرجيمات وعوار الراس الي ماله نهاية
انا مجربه وقد سويت رجيمات سريعه وكانت تحرمني من اشياء كثيره احبها...ولا كنت استمر لاني ارادتي ضعيفة
.وان طولت يعني مرة مرة خلاص اسبوع و كنت انحف عليه كثير يعني تقريبآ5 كيلو في الاسبوع بس المفاجئة الكبرى بعد ماأخلص رجيم ارجع في الاسبوع الي ينقته طلعت الضعف ضعف 10 كيلو((ورجعت حليمة لعادتها القديمة ((واكتر))))مع اني كنت اكل قليل لما اترك الريجيم
المهم انا ما كتبت هالموضوع الا وانا عارفه ان فيه بنات كثير زيي وابيهم يستفيدون يعني ((احب لأخيك اتحب لنفسك))وانصح كل وحده تبي تسوي رجيم تسمع كلامي وتدعيلي
طبعا كل الناس هدفها واحد اللي هوة الرشاقة الدائمة صح
ونجي دحين للطريقة السحرية:انا طبعا اتحطمت خلاص ولمن عرفت السلاح الفتاك عل طول جربته و طبقته لا لفيت يمين ولا شمال ولا رجعت ورا كملت طوالي والحمد لله هاذى وزني كلماله وينقص وانااسعد انسانة في المجرة
ادري انكم طفشتو وتبغو تقفلو الصفحة بس هاه ما تبغو تعرفو ايش لحل :الاخصائيه نوال عندكم وهية بتعرض مساعدتها ليش ماتستفيدون منها
بدال هالرجيمات اللي كلها كلام فاضي
المهم يا حلواتي انا لما راسلت الاخصائيه نوال الله يعطيها العافيه رحبت فيني وقلتلها على مشكلتي وساعدتني صراحة
والله انها انسانه رائعه وما يكفي بس كدة اقول عنها اهتمت فيني وترسلي لي كل اسبوع نظام جديد عشان ما يتعود الجسم على نظام واحد وتطفشو وتخربو كل الي سويته وترجعو من الصفر تاني وتعالو شوفو الانظمه مرتبة ومتنوعة يعني بإتخصار ماتخلكي تحسي بجوع دايما شبعانة ما احس بجوع ابدا
يعني ما شاءالله عليها يعني كل شيء نظام اللي تعطيك اياه يكون مناسب لعمرك ووزنك...واي سؤال عندك تجاوبك
ومقابل هذا كله مبلغ بسيط جدا مايستاهل التعب ولا الجهد الي كلفت نفسها فيه صراحة يعني من جد تهتم فيك وترفع معنوياتك
والله من جد الي تسمع كلامي ماراح تندم
ولو منكم مصدقين انا مجربته
اخيرا:مثل ماقلت في البدايه اسأل مجرب ولا تسأل طبيب واللي ماتسمع كلامي زمبها على جمبها
ومعليش على الإطالة
والله يجزا الاخصائيه نوال بالخير واتمنى تسمعون كلامي
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
بس بغيت اسال هل هي تعطيك النظام الغذائي ببلاش او تاخذ مقابل مادي