shooola
31-12-2022 - 11:52 pm
صباح الورد والمسك يالغاليات
عساكم بخير وصحه يارب
من قمة الاحباط جيت ادور فيكم بذرة طموح للنجاح
المشكله اني قربت للوزن المثالي ونجحت بدون اخصائيات وريجيمات كلها من نت
قدرت انزل اكثر من 18 كيلو يعني كنت 91 ووصلت 72 بسس للاسف رجعت 10
اعتقد واصلكم شعوري محبطه جدا بعد 83
وكل يوم انوي اسوي دايت وابدا من الفطور تمام لحد نهاية اليوم اخربها
لين خلاص فقعت من هالحال قلت مابدهاش ماعني وعن هالوزن بشترك في دايت سنتر
ويوم رحت اشتركت وقابلت الاخصائية حاشني احباط
تقول بالشهر من 4 الى 5 كيلو ياجماعه وش هالتحطيم؟؟
انا في اسبوعين انزل 4 وهذي تقول لاع مايخارج << باللبناني هع
انسي يا ماما تنحفي بسرعه انتي وصلتي مرحلة السمنه لازم تاخذي وقت ومن هالخراط
وانا اناشدكم بكل حراره وحب للوطن والانتماء وخرمة شوكليت ولحسة ايسكريم توفي
انكم تجون تكتبون تجاربكم ومعاناتكم ويلا نواسي بعض ونحكي يومياتنا الباايخه واحنا بهالبرد
الي هو متسبب في زيادة وزننا جراء الجوع الناتج من حاجة الجسم للتدفئة << ادعسس
صراحه انا كنت متفائله بس الوقت مو لصالحي ابد يلزمني 4 شهور لجل انزل 20 كيلو
وقالتلي الشهر الاول المفروض انحف 6 كيلو والتاني 5 كيلو
والثالث 4 كيلو والخامس4كيلو
يعني 19 كيلو
وكلام سليم ومعقول
لانو الوزن اللي ينزل بسرعه يطلع بسرعه
الصبر جميل