الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
23-10-2022 - 06:53 pm
|• •| ¦ رمضان برشاقتنا غير فئة (79_70)¦ |• •
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
التعليقات (9)
هلا والله
يعطيج الف عافيه
اول وحده انا بنظم هني
شوفي انا نادر اشبك في رمضان
بس بحاول ان شاء الله اخصص لي وقت بس عشان ادخل هني وارد عليكم واكتب يومياتي
بكره بنزل وزني كم
وان شاء الله راح ابتدي صيام من بكره
تحياتي
يعطيج الف عافيه
اول وحده انا بنظم هني
شوفي انا نادر اشبك في رمضان
بس بحاول ان شاء الله اخصص لي وقت بس عشان ادخل هني وارد عليكم واكتب يومياتي
بكره بنزل وزني كم
وان شاء الله راح ابتدي صيام من بكره
تحياتي
صمت السحاب
صديقتي الغاليه
ماننحرم منج حبيبة قلبي
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم
تسلمين حبيبة قلبي صموت منوره كل الفئات يابعدي
صديقتي الغاليه
ماننحرم منج حبيبة قلبي
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم
تسلمين حبيبة قلبي صموت منوره كل الفئات يابعدي
أنا بعد بنضم لكم...
وزني حاليا 73 كيلو..
طولي 167.5
اريد اوصل للعيد ل 65 كيلو
وبعد العيد بكمل ان شاء الله ل 60 لأن شهر أكتوبر بيكون عرسي ان شاء الله..
وزني حاليا 73 كيلو..
طولي 167.5
اريد اوصل للعيد ل 65 كيلو
وبعد العيد بكمل ان شاء الله ل 60 لأن شهر أكتوبر بيكون عرسي ان شاء الله..
مساءالخير الله يبلغنا شهر رمضان واحنا باتم صحه وسعاده يارب يشترك معكم وزني تقريبا ، من زمان بس احسه ماتغير وماعندى للأسف ميزان بس أتأكد اكتبه هدفي الاخير اما الان ان شاء الله على الاقل أحققه بإذن الله طولي
سلالالالام
انا معاكم بااذن الله
وزني 75
وطولي 163
يار ب ما يخلص رمضان الا وانا 65
انا معاكم بااذن الله
وزني 75
وطولي 163
يار ب ما يخلص رمضان الا وانا 65
وانا بعت بكون في هالفئه ان شاء الله
طولي 165
ووزني 75
وهدفي في رمضان 65
الله يعطيج العافيه سحر
طولي 165
ووزني 75
وهدفي في رمضان 65
الله يعطيج العافيه سحر
انا انا انا معاكم بكل حماس وزني خمس وسبعين/طولي مية وثلاث وخمسين/هدفي اوصل ل خمسين كيلو برمضان؛دعواتكم وتشجيعكم حبيباتي
رمضان برشاقتنا غير فئة 80 فما فوق→
صديقتي الغاليه
ماننحرم منج حبيبة قلبي
والله يوفقكم صبايا
اهم شي الإراده
وقو لي ولسوسو
ولكم كلكم