الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غلا روحي2000
07-06-2022 - 08:48 pm
السلام عليكم
كيفكم بنات .. يافراشات اللي جربت ريجيم اسامه حمدي الكيميائي
او تعرف احد جربه او عندها خبره تفيدني
انا وزني كان 113 خلال 3 اسابيع مانزلت الا5 كيلو الان انا 108
نفسي اجرب هالريجيم فيه ناس تقولي ترجعين بسرعه وناس تقول تترهلين وناس تمدحه وناس تذمه ويقولون مو كويس
انا ابغى انحف طبعا بدوون ماارجع وخاطري ابدا فيه وش رايكم ؟؟
او اللي تعرف نضام مجرب وكويس تفيدني
زواج خالي باقي له 4 شهور .. افيدوني جزاكم الله خير
كيفكم بنات .. يافراشات اللي جربت ريجيم اسامه حمدي الكيميائي
او تعرف احد جربه او عندها خبره تفيدني
انا وزني كان 113 خلال 3 اسابيع مانزلت الا5 كيلو الان انا 108
نفسي اجرب هالريجيم فيه ناس تقولي ترجعين بسرعه وناس تقول تترهلين وناس تمدحه وناس تذمه ويقولون مو كويس
انا ابغى انحف طبعا بدوون ماارجع وخاطري ابدا فيه وش رايكم ؟؟
او اللي تعرف نضام مجرب وكويس تفيدني
زواج خالي باقي له 4 شهور .. افيدوني جزاكم الله خير
التعليقات (8)
أنا أشتريت الكتاب من فترة وعملت الريجيم أول 3 أيام بس ونزلت 2 كيلو صراحة هو ريجيم رائع وصاحبتتي اخذت الكتاب مني وعملتة أسبوع كمان تقول نزلها كثير بس مشكلتة ماتغلطي حتى لو شي بسيط ابد انا ودي أعملة الشهر كامل بعد أجازة أسبوع علشان أواصل ان شاء الله انا كمان عندي زواج شهر 7 لو تحبي أش أستفسار أنا جاهزة لأن الكتاب عندي
صراحة الريجيم رائع وأنصحك تسوينه مع ممارسة المشي عشان مايترهل جسمك
وع فكرة إذا كان الوزن كبير ينقص 30 كيلو في الشهر
شدي حيلك وإبدأي فيه
والله معاك
وع فكرة إذا كان الوزن كبير ينقص 30 كيلو في الشهر
شدي حيلك وإبدأي فيه
والله معاك
المطبخ العماني 00لايفوتك00→
نقصت يمكن عليه ماشاء الله 9 كيلو
كنت انقص في الاسبوع من 2 الى 3 كيلو مع التخبيص وكنت اسوي تمارين واشرب تقريبا 3 اكواب شاي اخضر
ظوال اليوم موزعه
اتمنى اكون افدتك
لاتنسيني من دعوه في ظهر الغيب انه يتحقق اللي في بالي