الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لولوة الذهبية
03-08-2022 - 10:52 am
نظام غذائي صحي و ينزل 7 كيلو في اسبوع من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع من الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبيه ما عدا الخبز والأرز والمعكرونه والمشويات
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء الا اذا اكلت اشياء غير صحيه
الرجاء الكثره من السلطات
امن ان ينال اعجابكم اخوكم %صقر%
منقول
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع من الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبيه ما عدا الخبز والأرز والمعكرونه والمشويات
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء الا اذا اكلت اشياء غير صحيه
الرجاء الكثره من السلطات
امن ان ينال اعجابكم اخوكم %صقر%
منقول
التعليقات (2)
القصة ومافيها→
الله يعطيكي العافيه