سلمة
15-04-2022 - 02:03 pm
مشاكل الشعر تتعرض لها الشابات وخاصة في فصل الصيف ، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب هذا الخفاف أهمها استخدام كيماويات ضارة كالصبغات المحتوية على أكسجين أو شامبو رديء يحتوي على مذيبات ضارة، وأيضاً يلعب الغذاء دوراً كبيراًُ فى جفاف الشعر ، فالشعر جزء من الجسم، وتنعكس عليه صحة الجسم كله من تناول المواد الغذائية الضرورية تماما مثل الجلد ، وهذا يتطلب تناول الأغذية المحتوية على زيت اوميجا 3، ولزيادة الاحتياط يفضل تناول فيتامينات تحتوي على زيت كبد الحوت حيث يعتبر واقيا ضد أي نقص غذائي كما ذكرت مجلة الجزيرة.