سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال خلطه التنحيف

تشربينها بعد كل وجبه
كم تنحف مادري
بس المعروف الشاهي الاخضر وزنجبيل ينحتون الجسم
بس لازم الالتزام بنظام غذائي ورياضه ولا ترى مااينزلون لحالهم
موفقه خير

فعلا ينزلون انا جربتهم مره تمام يعطيك العافيه

مشكورين ويعطيكم العافيه

انا جربتها مع اختلاف بسيط
شاي اخضر+ نعناع+ زنجبيل+ ليمون + كمون بنسب متساوية
وكنت ومازلت اشرب كوب على الريق وكوب قبل الغدا وكوب قبل العشا
المهم اني اشرب اربع اكواب باليوم يعني على قد الترمس اللي اسويه بالصباح
وكنت زايدة بحملي عشرين كيلو ومن ولدت بعد اسبوعين نزلت عشرة كيلو وبعد الخلطة تقريبا تسعة كيلو ميزتها انها تسد نفسك ماتصير لك شهية تاكلي وتخفي الكرشة نهائيا بعد شهرين ونص
انا صارلي اربعة شهور والدة والحمد لله كلهم يقولولي ولا كانك حملتي مع اني بالحمل زدت عشرين كيلو يعني انتي اتخيلي بالونة وماكنت اتوقع بيرجع وزني
كمان انا متشجعة عالخلطة لانه عندي قولون عصبي ومرة ريحتني الحمد لله

فعلا انا جربتها من كم يوم حسيت انها تسد النفس لكن بدل اليمون انا احط قشر رمان بجربها باليمون
ان شاء الله استمر عليها واشوف نتايجها وان شاء الله تشيل الكرش
ويعطيك الف عافيه solitude شاكرة مرورك وردك يالغلا
دمتي بود

راح اجربها ان شااء الله واشوف

انا جربتها مع قشر الرمان واه حامت كبدي وتقطعت انفاسي بس بعدها حذفت قشر الرمان والحمدالله حلوه وماشيه مع مع التخفيف والرياضه واستبدلته بقرفه